健康的なダイエット美容ブログ

サイダーなどの炭酸飲料にも、疲労を軽減してくれる効能の他に、

含まれている糖分によって、ストレスホルモンが低下して、

ドーパミンの分泌が促進されて、ストレスな気分を解消してくれる効能もあります。

また、その糖分によって、うつなどの原因となる、

セロトニン神経系機能の低下を防いでくれる効能もあります。

身体に悪い側面と良い側面と、相互にみていきたいものですね。


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