2016年12月17日
図解 すぐに使える！心理学
人間関係が上手く行くためには何をすればいいのか勉強しようと思い買いました。それに、もともと心理学に興味がありましたし、これならわかりやすいと思い読んでみました。
自分を知るためのヒントや夢について。ウソを見抜く方法、恋について。うつ病や共依存など興味深い事が盛りだくさんです。
92ページの禁じられた恋ほど燃えるのはなぜ？というところを読んでみると何とも笑える答えでした。「な〜んだ」って感じで（笑）。
そして、皆様にぜひ読んでほしいのが、90ページのスピード結婚は避けたほうがいい、ってところですね。そこには、
とりあえず保留してデートを繰り返します（孵化期）。すると、その人のいろいろな面が見えてきて、「この人なら結婚してもいいかも知れない」という啓示期が訪れます。
あとは周囲の意見を参考にしたりしていろんな角度から検証するのです。
と、書いてあります。まぁ、簡単にいえば相手の事をいろいろ知りなさいよ、という事ですね。さらに、
たとえば、結婚を考えた時は、安易に相手の人間性を決めつけないことが肝心です。
と、書かれています。
第5章からの心の闇については、現代ならではの心の病と思われます。
例えば、ひんぱんなメールのやり取りは、常に誰かとつながりを持っている事を確かめないと不安で仕方がないという心理状態だそうです。これは、適切な人間関係が築けていない事を表しているそうです。私が絶交したメル友もメールが頻繁だったから、おそらく人間関係がうまく行ってなかったんだろうな・・・。
これまた興味深い事に、恋愛感情の中には、一度好きになった相手に自分を理解してもらいたい、その人をいつも独占したい、何をしているのか知りたい、などという欲求があるそうです。なるほど、確かに、漫画「小さな恋のものがたり」のチッチを見ればわかりますよね（苦笑）。
イラスト付きでわかりやすいですし、難しい専門用語もわかりやすく説明されています。おサルさんみたいなイラストが可愛らしいんですよ（笑）。
会社は勿論、学校、近所づきあいにも使える一冊です。
ただ、広く浅くって感じなので、（例えば）共依存についてもっと深く知りたければ、共依存の専門書、うつ病について知りたければ、うつ病の専門書などを読んでみたりする事をおススメします。
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