今晩は。
夜も更けてまいりました。
当地北陸地方、高気圧の縁にあり、気圧の谷の影響を
受けるかと思っていましたが、はなく、に恵まれました。
今日の動きです。
血圧測定結果
高血圧なので、毎日血圧測定するように主治医から言われています、
朝 125/86 脈拍72
夜 103/65 脈拍70
その他数回測定していました。
血圧はコントロールできていると思います。
また、脈拍も安定しているので、何とか心房細動・心房粗動は
再発していないようです。
薬の服薬
医師に言われたとおり服薬しています。
皮膚科の薬もお風呂上りと朝に塗布しています。
歩数
20,429歩 16.02q
朝は様が出ないように祈りながらあぜ道をwalking
夜は、スポーツクラブでマシントレーイング
マシントレーニングは45分程度で3q、時速5.1Km/h
心房細動の薬を服用していますので、走るときつくなります。
マシントレーニング
膝の痛みに耐えながら、レッグプレス、腹筋等を行いました。
体重
95.80s
減らないな
明日は、倉井宇日に歩くのは怖いので、スポーツクラブで
歩いて来ようと思います。
その後、仕事。
終われば、久しぶりに…
加賀市山代温泉にが出た。駆除したとの報道を見ています。
暗闇を歩くのは止めたほうがいいかと思っています。
テレビ金沢、夕方のテレ金ちゃんで、加賀市南郷町を塚田誉さんが
歩いている放送を流したいます。
誉のどこ行く。だったかな。
今週月・火曜、嫁さんが、南郷町の紹介をしていました。
見る機会があれば、見ていただければ幸いです。
明日もいい日でありますように。
2024年10月10日
銭湯の日
銭湯の日(せんとうのひ)は、日本で毎年10月10日に行われる、
銭湯文化を祝う日です。この日は、銭湯の魅力や歴史を再認識し、
広く普及させることを目的としています。
日本の各地で様々なイベントや特別なサービスが提供されることも
多く、一般的には、銭湯の入浴料が割引されたり、無料開放されたり
することもあります。
「銭湯の日」は、銭湯を利用する人々だけでなく、銭湯文化の存続を
支えるために、若い世代や観光客に向けた啓発活動が行われることも
あります。
特に都市部では、銭湯は古くから地域のコミュニティの中心的な
存在として機能してきたため、近年の銭湯の減少に対する保存運動が
盛んです。
銭湯の日に関連するポイント
歴史と文化の振興: 銭湯は、江戸時代から続く日本の伝統的な
入浴文化の一部であり、地域のコミュニティ形成に寄与して
きました。この日は、その歴史や文化を大切にし、伝えていく
ことを目指します。
リラックスと健康: 銭湯は、心身のリラックスや健康促進に
役立つ場としても重要視されており、銭湯の日はそれを
体験する絶好の機会です。
イベントや割引: 全国の銭湯で、特別なイベントが開催される
ことが多く、浴場でのアート展示や音楽演奏、さらには無料の
入浴体験などが行われることもあります。
銭湯の日をきっかけに、地域の人々が集まり、リラックスできる
場所としての銭湯の魅力を再発見することが奨励されています。
https://www.tabimati.net/spot/detail_164.html
銭湯文化を祝う日です。この日は、銭湯の魅力や歴史を再認識し、
広く普及させることを目的としています。
日本の各地で様々なイベントや特別なサービスが提供されることも
多く、一般的には、銭湯の入浴料が割引されたり、無料開放されたり
することもあります。
「銭湯の日」は、銭湯を利用する人々だけでなく、銭湯文化の存続を
支えるために、若い世代や観光客に向けた啓発活動が行われることも
あります。
特に都市部では、銭湯は古くから地域のコミュニティの中心的な
存在として機能してきたため、近年の銭湯の減少に対する保存運動が
盛んです。
銭湯の日に関連するポイント
歴史と文化の振興: 銭湯は、江戸時代から続く日本の伝統的な
入浴文化の一部であり、地域のコミュニティ形成に寄与して
きました。この日は、その歴史や文化を大切にし、伝えていく
ことを目指します。
リラックスと健康: 銭湯は、心身のリラックスや健康促進に
役立つ場としても重要視されており、銭湯の日はそれを
体験する絶好の機会です。
イベントや割引: 全国の銭湯で、特別なイベントが開催される
ことが多く、浴場でのアート展示や音楽演奏、さらには無料の
入浴体験などが行われることもあります。
銭湯の日をきっかけに、地域の人々が集まり、リラックスできる
場所としての銭湯の魅力を再発見することが奨励されています。
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