中古キャンピングカーで楽しむ週末

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3月21日（土）の続きです。

お昼をだいぶ過ぎて、途中休憩がてら車内昼食としました。
と言っても、ちょくちょく小休止してるから、なかなか目的地に近づかない

この怪しげなものは何か？ですが・・・。




中身はぬか漬けされたゆで卵･･･前日自宅で漬けて、冷蔵庫に保管し24時間経過。





ぬかを取り除き、軽く水洗いしていただきます。




この日、遅めに食べた昼食。
夕方には温泉に浸りたいので、今のうちに何か食しておこうと思いました。

３ぶつき米に黒ごま塩のおにぎり。
地元群馬の梅干しに、インスタント味噌汁にカットわかめを追加。

朝から車の運転しかしてないので、こんな食事内容でも自分にとって十分なんです。




それにしても、ゆで卵のぬか漬けが大好きになってしまいました。

MEC食を少しの間やっていた頃はゆで卵にはマヨネーズでした。
それ以降もほぼ毎日、温泉たまごとゆで卵は欠かさず食べてます。

煮卵やら燻製たまごもありますけど、味と風味ではぬか漬けが自分の好みにピッタリでした。





食後にまた少し先へ進み、小出を過ぎたあたりで今夜車中泊する予定地にした道の駅国上の情報を収集してみました。
宿泊地を決めたのは、出発して新潟県に入ってからです･･･日帰り温泉併設の道の駅で一番目的地に近かったので。

念のため温泉に営業確認をしてみようとホームページを開いたら、新型コロナウィルス感染拡大防止のため、臨時休業再延期でこの日は休館中･･･。

まだ少し時間も早い気がしましたが、予定変更して温泉は道の駅ちぢみの里おぢやで頂くことに。
ちょうど以前から一度行ってみたいと思ってたので結果オーライです。





大型車用の駐車スペースは空いてましたが、普通車用はそこそこの駐車台数。
この新型コロナウィルス騒動が無ければ、3連休の中日ですからもっと人が訪れたんでしょうね。




湯どころ　ちぢみの里　パンフレット掲載させていただきます。
（クリックで拡大します）

この日の男湯は洋風。
入浴施設の中に岩盤浴がある方でした。

ジャグジーや寝湯と一体になった大きめの内風呂。
混雑していないので、洗い場も浴槽もゆったりと間隔を開けて入浴できました。
露天風呂も洋風は展望が利かないものの、青空が見える解放感はやっぱり良いです。

岩盤浴なんてあまり縁がないのもあって、内湯と露天も含め行き来してたら････あっと言う間に2時間近く浴場滞在となりました



しかしそんな楽しい入浴中、従業員の方が浴室入り口に何やら掲示物を貼りだしました。

何だろうと見てみれば「長岡市保健所管内において、新型コロナウィルス感染者が確認され、ドライサウナと岩盤浴の利用が当面出来なくなる」との内容

地元らしき年配の方が傍らで「長岡でもついに出たかぁ」とつぶやき、流石にこの時はちょっと緊張が走りました。

注記）現在は3/25より4/1まで臨時休館となっています。詳しくはちぢみの里ホームページでご確認下さい。

売店でちょっとしたお土産を買い求め、道の駅で無料パンフレットや冊子を頂き、JB-470のもとへ戻れば辺りは日も暮れ暗くなってました。





売店で買い求めたのは「へぎそば」と、本日の晩酌に小千谷市の新潟銘醸「長者盛　辛口　本醸造」です。

普段自宅の晩酌は焼酎がメインですので、自分で勝手に決めたルールに則り、日本酒解禁とした車中泊での晩酌が、益々楽しみで仕方なくなってますね･･･。

それほど酒量は多く飲めないくせに何でしょうか、「旅に出て、その地方の地酒を飲む」との雰囲気が、よりほろ酔い気分を盛り上げてくれるからなのでしょうか。





この後道の駅国上を目指し、更に北上を続けるのですが、途中ご当地スーパーでの買い出しもしなくてはなりません。
何だかのんびりし過ぎました



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2020年3月21日（土）の事です。

前週末に続き、１泊２日の車中泊で出掛けて来ました。

行先は従弟の住む新潟市。

この春に長男が大学へ進学することを年賀状で知り、直接お祝いを渡したいとの思いからでした。

しかし以前から計画していた事とは言え、今日に至っては３連休明けの感染状況を知るたびに、何とも悔やまれぬ気持になってしまいます。
「コロナ慣れ」とは良く言ったものですが、週末の外出自粛報道を見るにつけ、気の引き締まる思いがします。

3連休は風の強く吹き荒れる２０日（金）に下準備をしていたのもあり、いつもの自分より少し早めに自宅を出発する事ができました。
エンジン回転数が安定するまで僅かに暖気運転をするのですが、出発前のワクワクした期待感が増していく、この瞬間が何とも好きです。




高速道路を使えば無理なく日帰りも可能な距離ですけど、急ぐ予定もないし小遣いも少ない

毎度の三国峠越えとなります。




ちょっと眺めの良さそうな場所にJB‐470を停めては写真撮影。
赤沢スキー場の上級者コースが見えましたが、例年に比べやはり降雪が少なかった事を実感しました。




道の駅や大掛かりな休憩所ではなくても、水道やトイレを装備している事で、道路脇の小さなパーキングでも気持ちにゆとりのある休憩が取れます。
ふと休憩したくなった時、ちょっとした目に留まる景色に出会った時など････。




幼い頃から何度となく通過している三国トンネル。
関越自動車道の関越トンネルに比べたら、すれ違いに恐怖を感じるほど狭く照明も暗いトンネルです。

でもこのトンネルを通過して、新潟県に入る際いつも思い出すのは、まだ幼い自分に向け言った母の言葉。
「三国トンネルを抜けると、いよいよ新潟県よ」
もう40数年も前に聞いた言葉が記憶の奥底から必ず蘇って来ます。

私の母は新潟県下越地方の出身で、その言葉のどこかに生まれ故郷に帰ってきた母の喜びを、幼心に感じ取っていたのかも知れません。




トンネルを抜けて無事に新潟県へ。

久しぶりに見る苗場山と一緒にJB-470を写真に納めます。



例年に比べたら人出も少ないんでしょうけど、やはり3連休で苗場やかぐらスキー場はそこそこのスキー客で賑わっていた様子です。




南魚沼市まで来て、道の駅南魚沼に寄ってみました。
天気予報では下越地方はこの日下り坂の予報でしたが、まだここは青空も見えて気持ち良い春先の陽気の中、隣接する憩い広場の遊具で遊ぶ子供たちの姿がありました。

一斉休校などあった中で、元気に遊ぶ子供たちの姿には、どことなく新型肺炎騒動がこのまま収まってくれるなんて淡い期待をしてしまいます。





駐車場の片隅にJB-470を停め、売店などを短時間で見て回り、小休止がてら敷地内を散歩しました。




雪の残る八海山。
冬から春にかけて季節が変わる瞬間は、何とも好きな景色のひとつです。




昨年GWに寄った魚野川を眺められる場所へ寄ってみたところ、工事車両が入っており進入禁止になってました。
仕方なく通り過ぎた時に偶然見つけた小さな神社。





十二神社とありました。
折角だから参拝させて貰うことに。




本殿には雪囲いなんでしょうか。
私は今まであまり目にしたことがなく、珍しく感じてしまいました。




願うのは家族の事と、やはり今となっては新型コロナウィルス騒動が一刻も早く収まる事。




境内の敷地に小さな遊具が設置されており、小学生の兄弟がお母さんと共に遊びにやって来ました。

得体の知れないキャンピングカー乗りの中年オヤジはそそくさと、遊びの邪魔にならぬよう、次なる目的地へと向かったのでした。




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テレビ東京系で放送中の絶メシロードですが、私も毎回欠かさず見ています（録画してですが）

車中泊をする主人公についつい感情移入してしまうところもあって、視聴していて面白いですね。

でも車中泊に関わるもので、絶滅してしまうかも知れないのは絶品メシだけとは限らず･････日帰り温泉もその一つだと思うんですね


いきなり話は変わって２月になってすぐ、群馬県は上毛新聞社が発刊する「ぐんまの源泉日帰り入浴パスポート2020年−21年版」を入手いたしました。

税別定価800円なり。




お目当てはやっぱり100円引き日帰り入浴クーポン

20枚で計2,000円分が付いています。

税込の書籍代を引いても、クーポンを全て使えば1,120円分お得です。
クーポンの期限は2021年の12月末ですから、実質まだ2年近くは使える訳ですね。

たかが100円（施設によっては2枚使えて200円）の割引とは言え、低金利のこのご時世、数百円〜千数百円の入浴料から100円または200円を割引してくれるなんて有難いです。
また以前にも記事にしましたが、この割引チケットを持っていることが、出掛けることへの動機付けになっているんですね。

JAF会員でもありますので、そちらはそちらで会員限定割引があり、施設によって使い分けなんかもしています。
それから温泉博士の温泉手形も過去利用していましたが、最近はたまたまなのか、群馬の手形利用施設が減ってしまっている気がして少し残念（おとなこども手形除く）。






左隣に写っている白い表紙のものは、同じくぐんま源泉日帰り入浴パスポート2018−19年版です。
期限を待たずして20枚のクーポン券は全て使い切りました。

しかし残念なことに、2年前に発刊された前号に掲載されていた中から4つの温泉施設が廃業もしくは休館となってしまいました


「草津温泉」草津温泉館　　→　すでに取り壊し済み

「六合赤岩温泉」長英の隠れ湯　→　こじんまりした共同浴場になって、施設は現在RVパークになったとか

「四万温泉」町営四万こしきの湯　→　観光案内所

「西下仁田温泉」荒船の湯　→　今年の正月に前を通過したときは寂しげでした






草津温泉館が閉館となる一ヶ月前に訪れた際、受付の女性スタッフさんからその事実を聞かされました。

「ホントですか？勿体ない・・・・」と言う私に向かい、「建物も老朽化してるしねぇ、仕方ないんですよ」と。

洗面器は黄色のケロリン。
遠赤外線セラミックプレートを採用した低温サウナ。
休憩所にはコタツが数台と本棚には昭和から平成にかけて人気を博した漫画本がズラリとあり自由に読めました。
私は釣りキチ三平とバリバリ伝説を読むのが好きでした・・・・。

温泉自体は隣接する草津ハイランドホテルで楽しめるでしょうけど、あの雰囲気は二度と味わうことができません。

そんなことを思い出したら・・・・・・絶風呂（温泉）フォーエバーなんですよ

廃業してしまっても、他に同じ源泉の入浴施設があれば、お湯自体は楽しめますが、やっぱりその施設ごとに浴槽の造りも違うし、露天風呂や窓から見える外の景色も違います。
持ち合わせた雰囲気や接客サービスはそこ独自のものではないかと。

私も地元ながら、この群馬県でまだ訪れたことのない日帰り温泉施設がたくさん在ります。
いつか行けるだろうなんて思っていると、いつの間にか廃業してしまっていたなんて････そんな後悔はしたくないので、間を見ては訪れてみたい気持ちです。
でも気に入った日帰り温泉は、何度も訪れてしまうので、週末の休日だけではとても足りなさそう

それと温泉入浴料だけでは経営も厳しかったりする施設もあるでしょう。
お独りで訪れる私も時折ですが、売店で何か目ぼしい野菜や土産などあれば、少ない小遣いからやりくりして細やかな貢献が出来ればと思ってます。

車中泊と日帰り温泉の相性ってとても良いですよね。
ですからこれから先も、絶風呂（温泉）フォーエバーですね


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3月15日（日）の続きです。


停泊地を離れ、道の駅六合へとやって参りました。

目的は久し振りになる応徳温泉ふれあい館への温泉入湯。

一先ず駐車場にJB-470を停め、オープン時間までまだしばらくあるので近くを散策する事に。

RVパークには、チェックアウト時間前ではありますが、キャンピングカーの姿は見当たりません。
この新型コロナウィルス騒ぎの中、利用されたキャンピングカーオーナーの方がいたのでしょうか。

私は2017年の年末に一度利用させて頂いた事があります。





無料の足湯も4月いっぱいまでお休みでお湯も抜かれていました。
当然人影もなく。






一昨年の5月GW以来、久々に訪れたくつろぎの湯。





宿　花まめの駐車場も宿泊者らしき人の車が見当たらなかったような気がします。
日陰になる中庭には薄っすらと雪が残っていました。







気持ちの良い青空と、遠くに見える雪を被った浅間山が見えます。
清々しい気分です。




道の駅六合の施設案内看板。
公衆トイレは道路に面した上の方の駐車場でないと、傾斜を登って結構歩くことになります。





日帰り温泉が併設された温泉は車中泊に人気がありますが、この看板もその効果を期待しての事でしょうか。




そろそろオープン時間が迫って来ましたので「そろそろお湯を頂にいきますか」ってな感じで行動開始です。
RVパーク利用時に無料入浴券を3枚頂いたのですが、まだ２枚残ってたので利用させて頂きました。
無料入浴券には期限がないので、RVパークを利用されたならぜひまた訪れて頂きたいものです。




玄関のガラス面に猿出没注意の張り紙が。
到着する少し手前の橋の欄干に、２匹の猿を目撃しておりましたので納得




野反湖キャンプ場の宣伝ポスター。
私も２０年以上前、ニジマス狙いで釣りに来た際、利用させて頂いた事があります。
野反湖フィッシングパークと言う呼び名は初耳です。



黒い湯花についての効能。
この日も微かな硫黄臭がするお湯の中で、ゆらゆらと舞っておりました。




地域住民の保養も兼ねた建物でもあり、どこかレトロな感じが漂っています。
他に人影はないようでひっそりとしていました。





ぽつんと寂しげな卓球台。

結局１時間ほど温泉を貸切で堪能させて頂きました。

洗い場は５つ、それほど大きくない内湯があるだけですが、それでも貸切とは何とも贅沢な気分でした。



温泉を出て帰り際に年配のご夫婦が来館されました。
タイミング良く貸切状態となった事でしょう。

温泉は無料券で利用させて貰ったので、道の駅の売店で何か買わないと申し訳ない気持ちになって、扉を開けようとしたらカギが掛かっています。
ガラス越しに中を覗けば、天井の室内照明が全て消えていて、店員さんらしき人影も見当りませんでした。
臨時休業の案内も貼ってないのに･････お客さんも少ないので店も開けないって事なんでしょうか･･･。
軽食処も同じく人影すらありませんでした。




場所を移動して少し広めの駐車場で休憩させて貰いました。

ポツポツと訪れる観光客の車は大体が県内ナンバーばかり。

まだ新緑には早すぎるのか、それとも自粛ムードのせいなのか。





お昼を過ぎ、小腹も空いてきたので、また温蕎麦を作ってみました。
椎茸とネギで新型コロナウィルスに抗っているつもりです




何となく寂しさに似た印象を受けたものの、応徳温泉のお湯は草津の仕上げ湯と言われるだけあって、今回も心地良かったです。
新緑がまぶしい季節には、きっと賑わいも戻ってくる事でしょう。


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2020年３月15日（日）のことです。


朝は冷え込んだようで、濡れた駐車場は凍っておりました。
でも前日とは打って変わり、今日はこの青空ですから良い天気になりました。





寝起きの熱めなコーヒーを飲み終え、朝食の準備に取り掛かります。
今朝は地元群馬の「下仁田納豆」をいただきます。

買い物したスーパーの納豆売り場では、新型コロナウィルス関連で「どんな組み合わせでも、お一人様2パックまで」と張り紙がしてありました




毎度代わり映えしない我が朝食ですが、最近地元でつくられた梅干しが仲間に加わりました。
ぬか漬けは･･･前日漬けるのをすっかり忘れ寝入ってしまいましたが･･･。





一応自分なりに色々と勉強してたどり着いた、キャンピングカー車中泊でもそこそこ手間要らずで採れる朝食メニューで、ある程度は血糖値上昇を抑えられていると思ってます。

私の空腹時血糖値は適正範囲内ですが、糖質制限を始めた際に学んだ急激な血糖値の乱高下（グルコーススパイク）に注意を払うようになりました。
血糖値の急激な上昇で過剰分泌されたインスリンにより、健康上におこる様々な問題があるのを知りました。
食後2時間血糖の数値についての重要性も、糖質制限を勉強して初めて知ったというお粗末ぶり。

身の回りにいる血糖値が高めの方の不調の様子や、糖尿病療養中の方のブログを拝見するに、もはや国民病か？と言われる�U型糖尿病が進行した際の大変さを想像すると、それを教訓とさせて頂かなければならないと思っています。

朝に納豆を食べることメリットは、科学的根拠のあるセカンドミール効果につてい調べて頂けると幸いです。

キャンピングカーオーナーは統計からも中高年の方が多いので、体型的な変化より、少しでも長く健康にキャンピングカーライフを楽しむためどのような食を選ぶかが大切だと思います。
粗食が良いとかでもなく、食養と言われる無添加無農薬が良いと言うのでもなく、現代の食生活って難しいんだなとつくづく感じますね。

それでも自分の人生、好きなものを好きなだけ飲み食いして何が悪いと言う人には無用な話ではありますが･････。


2018年度の医療費は42兆6千億円で2年連続で過去最高を更新････高齢化が主な要因なんでしょうけど、この先どうなるのでしょか。
たとえ高齢でも健康が維持できていれば、必要以上に医療費が掛からないわけです。
食が全てではありませんが、やっぱり身体って食べ物から正しく摂取した栄養で維持できているんですよね。




納豆には小ねぎのほかに温泉卵の白身を適量入れて混ぜ合わせてます。

たれを入れる前にしっかりかき混ぜて、たっぷりネバネバにするんですが、白身のおかげでフワッとした口当たりになるんですっかりハマってます。




余談ですが、このところ車中泊ではトランジスタラジオを聴いてます。
スマホでアプリを使ってラジオ放送は聞けるけど、なんだかやっぱりラジオの方がしっくり来るんですね。

バイクツーリングに持っていくため手に入れた30年も前のラジオ。
壊れかけずまだまだ使えてます。

ドラマ「絶メシロード」のシーンでも、受信状況が悪くなった時、主人公がトランジスタラジオやアンテナの向きを変え四苦八苦している姿が自分に重なり笑えました




食後はのんびりと生姜紅茶。
もう半年以上続けてますが、飲み終えた後はとっても身体がポカポカします。

根生姜を買ってきたのに、手抜きをしてチューブ入りで代用してしまいました。




新型コロナウィルスの感染拡大を阻止するため、手洗いや手指消毒、マスク着用や咳エチケット、感染リスクの高い場所へ出かけないようにするもの大切ですが、自己免疫作用の活性が図れるような休息や食生活にも留意していきたいです。



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3月14日（土）のまたまた続きです

川原湯温泉で身体に浸透した温泉成分の心地よさが消えないうちに、本日の停泊地である道の駅に到着しました。
日没後、冷たい雨の余韻がまだ残る駐車場の片隅です。




新型コロナウイルスの影響に関係なく、ここ何年か決まって始まるキャンピングカーおひとり居酒屋の開店時間となりました

この日は道中で入手した、高崎市倉淵町にある酒蔵、牧野酒造さんの大盃にいたしました。
数々の受賞歴もあって、嗜んでみたい銘柄に目移りしながら選んだのは、やっぱり私みたいな庶民のお財布に優しい醸造酒です。
まだまだ私のようなど素人には、身の丈にあう日本酒から学んでいくのが最善かと。




先ずは常温のままで。

つまみはあっさりと自家製（自分製？）のぬか漬けです。
手前の大根は写真が白飛びして良く写ってませんね････。

うす塩仕立てのぬか漬けをほんのひと口かじりながら、少量の酒を口に含むと鼻腔にそれぞれの醸した香りを感じて一瞬幸せな気分に。




一杯を終えておもむろに持ち出したのはダイソーで手に入れた料理用温度計。
パッケージの写真にある天ぷらをするためではなく････。





何をするのかと言えば、ご覧のとおり熱燗です（笑）

ここ最近何冊かの日本酒に関する書籍を見て勉強しながら、燗酒の温度変化による味わいを試してみたくなりました。

でも今思えばこの湯煎の仕方も、本来は徳利の肩まで湯に浸けなくてはならなかったと反省。





50度ほどに達した大盃を鍋から引き揚げて、手っ取り早くマグロのブツで味わってみます。

稀に脂ののった切り身を口にした後で含む日本酒は、やはり米から出来ているせいで相性良く感じます。




そして次にあてがうのは、糖質オフのポン酢で味わう「なんちゃってしゃぶしゃぶ」

昨年暮れに売り切れて入手不可だったのですが、最近になってようやく手に入れることが出来ました。



なんちゃってしゃぶしゃぶになってしまったのは、豚しゃぶと決めてたんですけど、望んでいたような豚しゃぶしゃぶ肉が売り場になく、薄切り豚ロース肉を調達してしまったから



豚しゃぶしゃぶでなく、豚ロース肉の水炊きになってしまいました。

しかしこの頃はほんのり酔いも廻り始め、まぁ細かい事はどうでも良くなっておりました。




それで糖質オフのポン酢ですが、なかなか美味しいというのが私の感想です。
人工甘味料については人それぞれかと思いますが、この日に感じたのはちゃんとポン酢だったと言う事です。

低糖質なポン酢を求め、自分で作ってみたりしても上手く行かなかった事もあり、今後はこれでポン酢を使ったレシピに幅が持てそうです。




緩やかに温度を下げる燗酒の味わいがわかったような、わからなかったような晩酌でしたが、やはり冬に戻ったような一日の終わりには打って付けでした。

ほろ酔い気分に浸りながら、新型コロナウィルス騒動が始まってから、この日までの身の回りの出来事を思い出していました。
自粛ムードの中で特に観光業界や飲食業、小売り業などは当面の間大変なことだと肌身で感じました。

得体の知れない不安感が、いつ払拭されるかとの思いはありますが、諦めず決して負けないよう頑張れたら良いなと思いながら、この騒動が一日も早く終わってくれる事を願いました。



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2020年３月14日（土）の続きです。

唐突ですが、私の妻はパート雇用ではありますが、学童保育所の主任指導員です。
だから臨時休校の要請後は、結構大変みたいで連日心よりご苦労様と言いたい

そして高校生の息子は当然ながら休校で不要不急な外出は控えている状況。

当然私だって日帰り温泉や車中泊も自粛していたのですが････やっぱりストレスが溜まって行くのを日に日に実感しておりました。

そもそも孤独なオヤジ車中泊キャンパーですから、濃厚接触する相手すらおらず、感染リスクはかなり低いほうではないかと自負しております。
でもしかし、その反面で新型肺炎故に何があるか判らず、万全など保証できないのも事実。

そんな葛藤の中、キャンピングカーで出掛けることに対し、正直な気持ち一番気にしていたのは感染リスク云々よりも、ご近所さんに対する世間体だったのかも知れません。

キャンピングカー　＝　遊びに出かける

この自粛ムードの中、自分の意識にはそんなイメージが付きまといがちで、「不要不急な外出を控えなければならない中、○○さんの旦那がキャンピングカーで遊びに出掛けた」なんて影で言われたらどうしようなんて心配しておりました。

ご近所さんが、こんな私の些細なブログなど見てくれる訳無いとは思いながら、感染症拡大の中でどんな事をやってるのか何かの際に記録として残しておこうなんて思った次第です




道の駅あがつま狭に寄ってみましたが、いつもの賑わいはありませんでした。
シーズンや天候のせいもあると思うけど、無料ドッグランを利用している人の姿はなく、自分以外はキャンピングカーが一台も見当りません。





重く立ち込めた雲を眺め、売店に寄ることもなく手短に写真だけ撮って、本日の行動で最も重要な目的である川原湯温泉共同浴場の王湯へと向かいました。





八ッ場ダムフィーバーも一段落したのか、訪れた時間が遅いのか、ほかに人の姿が見当たりません。



高崎市倉淵町あたりでは降雪がありましたけど、この近辺ではそれほど雪の影響はなかったようです。
それでも山肌の木々は白い氷の衣装を身にまとっていました。




この週末のプランの中に、草津温泉も候補としてありましたが、何となく川原湯温泉に腰を落ち着ける事を決めた次第です。





無料駐車場にJB-470を停め、歩いてやってきました王湯。




今回で3回目の訪問、入湯となります。
こじんまりした共同浴場ですが、空いているせいもあってか、前回よりも広々と感じてしまいました。




前回訪れたのは昨年の9月、台風19号が猛威を振るう前でした。
ダムが冠水してからは初めての訪問となり、露天風呂からダム湖を見下ろす景観をただ静かに堪能させて頂きました。

時を一緒に入湯された方は、私以外では地元の年配の方がおひとり、あとは個々に訪れたと思しき若者が2名でした。

前回、前々回ではそこそこ混雑していたので、こんなにノンビリ浸かれたのは、やはり新型コロナウイルスの影響なのだと感じ入りました。




閉館ギリギリまで良い湯を楽しませて頂き、終盤は露天風呂も内風呂も、私一人の貸し切り状態でした。

帰り際、女性スタッフの方が「お気をつけて」と声掛けしてくれました。
私も心の中で「どうか一日も早く賑わいが戻ってきますように」との思いが込み上げてきます。





身体の芯まで温まったお陰か、日没間近でしかも冬に逆戻りしたかのような寒風が何故か心地よく感じました。




灯り始めた街頭のたもとに待たせてあったJB-470に乗り込み、静まり返る辺りを気にしつつ、本日の停泊地へと早々に向かいました。






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2020年3月14日（土）の事です。

新型コロナウイルスの感染拡大が未だ収まる様子が見えない中、キャンピングカーJB-470を駆り日帰り温泉車中泊に出かけました

前回2月8日、9日に車中泊に出かけた後は、一応自分なりに自粛して日帰り温泉も行かず、一日も早い事態収束を祈ってましたが、以降毎週末必要な用事のみ外出して、家で過ごす事がかなりストレスになりつつあったようです。

幸い嫁も休校中の息子も「行ってくればぁ」と何とも有難い？態度を見せてくれたし････。

とは言っても、陽性で療養中の方はもちろん、不幸にも亡くなられた方も多数出ていらっしゃる訳ですし、ここは少しでもリスクを減らすような行動を取りながら出掛けるよう気を引き締めました。

前日の春のような陽気と打って変わって、冬に逆戻りしたような気温と生憎の雨模様。
それでも雨降る中、傘を片手に着替えやら食材やらを積み込み。

青空駐車場の我がJB-470も、サイドオーニングをちょっとだけ出しておくと、この軒先の下で傘をさしたり畳んだりが出来て、改めて便利だなと思ったりしながら準備も整いました。



出発してからしばらく走っていると、左折する際にウィンカーを出したらハイフラと呼ばれる早い点滅を繰り返す現象が発生

すぐにウィンカーバルブが切れたと理解したものの、とりあえず現象が発生した場所から近くにあるホームセンター駐車場に避難しました。

雨降る中、傘を片手に左リアのコンビネーションランプのカバーを外してみれば･････ゲッ、結構錆びが発生しておりました。
（しかもしばらく洗車してないから、エライ汚いし）





ガソリンスタンドに持ち込むことも一瞬考えましたけど、ここはホームセンターの駐車場だし、即座に店内の自動車部品コーナーに行き、お目当てのバルブを入手しました。
2個入りで税込み408円也。




フィラメント切れを起こし真っ黒になったウィンカーバルブです。
あとは交換すればめでたしと思ったんですが、何とウィンカーバルブが錆びのせいか固着して簡単に外れてくれません





CRC-556をシューシューと吹き付けて、ゴリゴリねじっていたらやっと外れてくれました。
新しいバルブと無事交換を終え、ストップランプとバックランプの周囲にもたっぷりCRC-556を吹き付けてやりました。




この日の夕方、安倍総理大臣の記者会見も予定された中で、些細なトラブルでしたけど、やっぱり出掛けるなと言うことなのか････なんて

車中泊行きを取りやめ、自宅に帰ろうかと一瞬弱気になったりもしましたが、逆にホームセンター近くだったのが日ごろの私の行いが良い事の現れじゃないかとポジティブに考えなおしました（笑）

結構な田舎でもポツンとあるコメリホームセンター。
有難いことこの上なしです。





レンズカバーを元通りにして動作確認。
JB-470を中古で手に入れてから4月で満9年となりますが、ヘッドランプ、ストップランプやバックランプ含めバルブ切れって初めてでした。

だから中身を見て、錆に改めて気を付けなくてはと思った次第です。
後日、全てのランプ類をチェックしようと誓ったのでした。





ウィンカーも治ったし、ついでに食料品の買い出しもし、気を取り直して日帰り温泉に向け出発いたしました。


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「コミローナ　乳酸菌で発酵させた熟成ぬか床」

岐阜県にある株式会社コーセーフーズと言う会社さんが販売されてます。

発酵生活に入るにあたり、ぬか床をどうするか思案中に近所のスーパーで見つけました。

私のような初心者では一からぬか床を作るのもハードルが高いので、買ったその日から使えるのはとっても有難いです





しかもパッケージがチャック付きで、そのままぬか漬け作りに使えるようになってます。
場所も取らないから冷蔵庫での保管にも便利かと。
今の季節、気温も低いので自宅キッチンでは室温で発酵ですが、キャンピングカー車内だと暖かくなってくるこれからの季節は場合により冷蔵庫で保管が良さそうですね。

仮にですがぬか床が痛んでダメになってしまっても、パックごと処分することが出来て簡単そうです。

裏面の説明には、基本的なぬか漬けの漬け方からぬか床のメンテナンスについても記載されていてとても親切。





初めて開封した際の画像ですが、発酵済みですから乳酸菌の甘酸っぱいような匂いがします。

手でかき回す感触も、あと少しでぬか漬けライフ一ヶ月を迎えますけどだいぶ慣れてきました。

ハンドクリーム要らずになるなんて聞きましたけど、米ぬかの脂でスベスベになるんですねぇ。





パックに入る適当な大きさに切ったお好みの野菜を漬けこんで、目安になる時間を見て取り出せばホント簡単にぬか漬けの完成です。





我が家では嫁が漬け物をあまり食べないので、食卓に漬け物が並ぶ時がほとんどありません。

嫁の実家で食事をご馳走になる時に食べたりとか、たまにスーパーで買って食べる程度だったんですね・・・・ましてぬか漬けなんて自宅で漬けるなど考えてもみませんでした。

それが植物性乳酸菌ですとか、GABAとかを色々調べるにつけ、ぬか漬けのメリットがわかって来ました。

自分で漬けなくてもスーパーで購入することも出来ますが、一部の商品では食品表示を見てみれば･････何だか求めているものと違っているような気がするんです。

実際に自分で漬けてみれば、こんなに簡単に出来るし、味付けも自分流にアレンジ出来たりで良い事の方が多いと思います。
毎日一度はぬか床をかき回す手間はあるんですけどね・・・・


キャンピングカーで道の駅に寄った際、豊富に売られている地元野菜を手に取り、こんなにたくさんどうやって食べようと悩んだりしましたが、ぬか漬け作りなら無駄にせずに済みそうです。
数日にも及ぶ車中泊旅での野菜を食べる習慣にも良いのではないかと思います。



そしてぬか漬けについて一番面白く勉強できたのがこれなんです。

「ぬかロイド　花子」　鈴木ポガ子　著

説明によると、ぬか漬けしか作らないポンコツ料理ロイドの花子。
人間年齢14歳中２とあります。
ストーリも面白いですけど、途中途中にぬか漬けレシピやぬか床テレフォン相談室などあって、ついついハマってしまいました。

Kindleunlimited読み放題で１、2巻を読んじゃいました。




そろそろ一ヶ月を迎えるぬか漬け発酵生活ですが、腸内環境に良い効果が出てきている気がします。

お食事中の方には恐縮ですが、朝なんてもうスルスルッと･････

GABAのお陰か、以前に比べイライラのストレスも軽減されたような。
まぁ気の持ちようとも言いますが（笑）
このまま当分は継続してみたいと思います。


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ブログ更新も滞ったまま、２月も半分が過ぎてしまいました。

２月８日（土）〜９日（日）にかけて、今年に入り３回目となるキャンピングカー車中泊に行ってきました。
目的はやっぱり日帰り温泉。

今回は久々に四万温泉は清流の湯を訪れてみました。
昨年工事中だったへき地診療所も奇麗になってすっかり完成しておりました。



風に乗って雪がハラハラと舞う天候の中、一刻も早く温泉に浸かりたいと写真を撮りながら気持ちが焦っています。




ずっと使えなかった飲泉所も再開していたんですね。
湯上りに飲んでも効く温泉をしっかり堪能いたしました。




思いのほか空いていたのもあって、久しぶりの四万川の青い流れを見ながら露天風呂を満喫してしまいました。



停泊場所に着いてみれば、すっかり日も落ちて周囲は真っ暗です。
それでも北風に乗って雪が舞う中、まぁーるいお月様が浮かんでおりました。



今回は車中泊でのぬか漬けデビューでもありました。
２月に入ってから、日々自宅台所でぬか床を手でかき回し、慣れないながらも自分が漬けたぬか漬けの美味しさにちょっと感動したり・・・・。




ぬか漬けを肴にチビチビとやりながら、次の日の大根なんかを漬けたりもして、静かな夜が更けて行きます。
写真はアップしませんが、冬の定番鍋ももちろん頂きました。




そして夜明け前に目が覚めて、薄ら明るくなり始めた外を見てみれば雪が。

冬の朝、目覚めてみたら窓の外は雪が積もってる・・・・そんな場面が子供の頃から今の歳になっても好きなんだなぁと苦笑いです。
平日の出勤日の朝だったら少し憂鬱ですけどね（笑）



キーンと冷えた空気と静けさの中、FFヒーターの燃焼音だけが耳に届いてきます。
一晩中着けたままだったFFヒーターのためか、バンクベッド部から溶け出した雪が凍っていくつもの氷柱になってました。
こんなJB-470の姿を見るのは初めてです。



まだ雪は降り続いてますが、一応雪道対策の準備もしてきているので、ここはノンビリと朝ごはんの準備にでも取り掛かることにします。
中之条のスーパーで仕入れた埼玉県産のほうれん草で味噌汁作りです。



インスタント味噌汁も最近のは美味しいですが、やっぱり作りたての味噌汁には叶いませんよね。
香りと言い味と言い、おかずは大して無くてもそれだけで朝食が充実した気分です。




出発準備の最中、あまりにも太い氷柱に何だか笑いが出てしまいます。

車内は24℃ほどで、昨夜は結局寝袋にも入らず毛布一枚を掛けて気持ち良く夢の中でした。



踏みしめる雪の感触が、サラサラしていて気持ちが良い。
まぁ積雪量はそれほどではありませんけど。




誰かの車が付けた轍の上をなぞるように、ゆっくり安全運転で走ります。




雪の積もった朝と言えば、やっぱり温泉が最高と、前日に引き続き四万清流の湯に到着です。
オープン時間より1時間も前に着いたので一番乗りでした。




こんなに真っ白な清流の湯は初めてなので、ちょっと周囲を散策してみました。



露天風呂からはこの四万川の眺めが良く見えて、私のお気に入りの日帰り温泉です。

対岸の道路を走る車からも、男湯の露天風呂が丸見えですけど、その解放感がたまりません




二日続けて清流の湯も十分楽しませて貰い、帰宅途中にふと立ち寄った以前渓流釣りでホームグランドとしていた川の様子を見てみました。

あと一ヶ月足らずで群馬の渓流釣りも解禁なんだなぁ。
今年は誘われてるのもあって、また渓流釣りに復帰しようかと思案中です。



お昼も少し過ぎて、なんだか無性に蕎麦が食べたくなり、備蓄食料の乾麺で昼食とすることに。




椎茸と長ネギたっぷりの温蕎麦に、七味唐辛子をたっぷりかけて頂きます。
体温と代謝アップでウィルス退散せよ・・・・です。

しかし自分で言うのも何ですが、自炊も手際よく出来るようになってきました。




温蕎麦と日差しのお陰もあって、ダイネット内は寒くないんですが、それでも足先はちょっと冷えてました。
予備暖房として積んできたカセットコンロ式暖房を点火。



FFヒーターを稼働させるまでもないような時、局所的に手足を温めるには都合が良いです。
温風とは違って芯から温めてくれますね。



冬から春への移ろいをほんの僅かに感じた週末。

でももう一回くらいは冬の車中泊を楽しんでみたい･････そんな気分です。




低糖質おでんと純米酒の熱燗で一杯やりたい


本日もご覧いただき有難うございます。



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