ひと時のブログ

私には、数ヶ月前まで、便秘に苦しんでいた20代後半の娘がいます。彼女は、夜更かし大好きで朝は極端に弱く、不健康を絵に描いたような生活をしていました。特に便秘は酷（ひど）く、2週間も便がでないことが頻繁（ひんぱん）にありました。

自分でも、そんな生活を何とかしたいと思っていたようです。そんな時、ランチで行った韓国料理のお店で、お茶がわりに提供された
「とうもろこしのひげ茶（コーン茶）」に出会ってから生活は一変したと喜んでいました。

それは、香ばしくてほんのり甘い香りを漂わせていて、素直に美味しいと感じたそうです。

その後、色々なお店で販売していることを知り、ティーパックのものを購入して、職場に持って行って朝から飲むようにしたところ、仕事の緊張もほぐれて、ストレスも和（やわ）らいだようです。


「とうもろこしひげ茶（コーン茶）」の効能は、食物繊維が豊富でデトックス効果があり、また、利尿作用があって、むくみにも効果があると言われています。そして、カロリーやカフェインは含まれていないということで、健康的な飲み物らしいことは判りました。

娘に、効果を聞いてみたところ、コーン茶を飲み始めて2日位で、頑固な便秘は解消し、その後は毎日快調だそうです。
但し、むくみに対しては、特別効果はなかったようです。

私も娘からもらったティーパックを最近飲み始めましたが、今まで何の変化もありません。（便秘には全く縁がなかったので当然かもしれませんが...）

娘のように、酷い生活を何とかしたいと考えている人にとっては、温かくて健康に良い飲み物は合っているのだと思います。

私は大のコーヒー好きで、普段カフェインをとりすぎていますので、オフ・カフェインの時間を少し増やすには、コーン茶は丁度良い飲み物と感じる程度ですが、便秘傾向の人には試してみる価値はあるかもしれません。