人生を楽しむ秘訣: ひと時のブログ

2016年05月24日

人生を楽しむ秘訣

　楽しい時間とは、どういうものでしょうか。色々あると思いますが、「難しいことを成し遂げた」とか、「目標としていたダイエットに成功」したとか、自分のターゲットをクリアした時は、その後、何をしても楽しい時間を過ごすことができると思います。

これは、最初に努力しているので、褒美（ほうび）をもらうのが当然という気落ちになるからだと思います。

それに対して、本来やるべきことをしないで楽しいことばかりを求めると、自分の気持ちの中に、後ろめたいという感情が涌（わ）いてきます。そうなってしまうと、何をしても楽しくなくなります。

このような感情は、皆さん経験していると思います。人生を楽しむには、自分の感情が、そうなるように仕向ける必要があります。

感情ですから理屈で押し通そうとしても駄目（だめ）です。自分を納得させなければなりません。

しかし「目標達成」することばかりを追い求めているのでは疲れてしまいます。

私は、人生を楽しいものにしていきたいと考えています。そしていつも心がけていることは、「正直になること」と「勉強すること」です。

この２つがしっかりできている時は、穏やかで、どんな困難にも立ち向かっていけるという自信があります。
ここで「勉強すること」とは、数学や物理を勉強するという意味ではなく、その人に合った何かを「学習」していれば良いのです。（もちろん、数学・物理でもＯＫです）

私は、会社員時代に色々な困難を経験しましたが、何かを学習していた時としていなかった時では、その難題に向けての対応の仕方に大きな違いがでました。

もちろん、何かを学んでいた時は、前向きな気持ちで難題に取り組めましたので精神的な負担はあまり感じないで、むしろそれを楽しむ余裕すらありました。（この時、学習していたのは、直面した困難とは何ら関係のないものでした）

そして、何も学習に取り組んでいない時に問題が起こると、最初から受け身の気持ちでしたから、立ち向かうことをしないで、結果として悪い方にばかり進んで行ってしまったように思います。

もう一つの「正直になること」は、かなり難しいことですが、これができれば、もやもやとした気持ちはなくなります。

「正直になること」ができないと、いつまでも、いやな気持のままで、前に進もうという積極的な気持ちになれません。逆に「正直になること」がしっかりできていれば、気持ちの負担はなくなり、目の前はいつも気持ちの良い世界があります。

人生を楽しむ秘訣は、ほんのちょっとした心がけです。あまり考え込まないで、常に「勉強して」、「正直に行動」すれば良いのです。

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