2021年05月14日

5月14日『本日のミールキット 楽プチ ごはんがススムお魚の煮付け』

はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」

主菜:ごはんがススムお魚の煮付け
副菜:うま塩そぼろ炒め

本日の野菜
  スライスだいこん 120g(推定原価 約7円
   内訳   だいこん (1本1.5kg 80円)  

  カットにんじん   30g(推定原価 約7円
   内訳   にんじん (180g 1本40円)

  もやし      200g(推定原価 約40円
   内訳   もやし 200g(1PC 約40円)

  ニラ       10g(推定原価 約13円
   内訳   ニラ 50g(1束 65円)  

  小松菜      40g(推定原価 約8円
   内訳  小松菜 200g(1束 40円)  

  
今日も野菜の原価計算してみました、
2人分の食材費(野菜のみ)で推定約75円(端数切り上げ)

*カット、加工代金等含まずです。
 実際には配達運賃、人件費等、
 野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算

 本日のヨシケイさんの楽プチは 1132円(大人2名分)/1日

 子供も一緒に食べているんで3人分の食費です。
*コース、人数により値段が異なります。

IMG20210514150014.jpg
IMG20210514150056.jpg
今日はメカジキの煮つけということで
野菜も煮もの用と炒め物用です。サラダ系はナシ

IMG20210514183517.jpg
20分かからずに出来上がり、
メカジキが予想より美味しく短時間でしたがきちんと煮つけになってました。
こどもでも食べやすい魚だったのでおいしそうに食べておりました。

IMG20210514183529.jpg
そぼろの炒め物も食べやすく美味しかった、
ひとつ言えばニラ好きなのでもう少しほしかったかなぁ〜。

ごちそうさまでした。




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