専業主婦ちゃんねる

【業務スーパー 味噌おでん】
群馬県は生産高日本一を誇る我が国屈指のこんにゃく芋の産地です。本品はその群馬県産蒟蒻原料で造り上げた昔ながらのみそ田楽おでんこんにゃくです。おでん種や鍋料理の材料などにも使えます


低カロリーでダイエットに最適な蒟蒻は栄養らしい栄養はなく９７％が水分でできているため、水溶性食物繊維のグルコマンナンが主な栄養素です


グルコマンナンは、針葉樹の細胞壁や蒟蒻芋に多く含まれる水溶性中性多糖で、体内で消化されない食物繊維です


コレステロールを吸収してくれる効果もあるため、血液をサラサラに保ち、血糖値を下げてくれるため、糖尿病食にも最適です


身体の中からキレイにしてくれ、便秘を改善することにより、女性に増えている大腸ガンや、生活習慣病も予防することができます


こんにゃくには高い栄養価がないので他の料理と一緒に食べよう。また、食べ過ぎると腸閉塞になると言われているので気をつけよう





【手作り簡単田楽味噌】
味噌（大さじ２）砂糖（大さじ２）酒（大さじ１）を混ぜてラップをかけずに電子レンジで約１分加熱して完成。不足しがちな野菜や鶏ササミなど好相性です





【こんにゃく 栄養と効能】
●便秘予防
●コレステロールを下げる効果
●生活習慣病予防
●糖質、脂肪吸収効果
●がん癌ガン予防


腸内の掃除屋さん！こんにゃく蒟蒻コンニャクを食べよう！


群馬県産蒟蒻使用
国産 こんにゃく（みそ田楽おでん）
こんにゃく １５０ｇ
でんがくみそ ３０ｇ
税抜８４円