専業主婦ちゃんねる

【ブラックパワー】
黒ごま、黒豆、黒米などは、黒紫色の色素成分『アントシアニン』を含み、視力機能向上や老化予防や『がん癌ガン予防』などの効果や、尿を作る腎臓、尿を蓄える膀胱、生殖器など体内の水分を調節する臓器『腎』を癒し、腎機能低下を補い、体温を上げてくれるパワーがあります


【腎を癒す黒い食材】
・黒米
・黒豆
・黒ゴマ
・黒きくらげ
・ひじき
・もずく
・わかめ
・海苔
・黒酢


黒米炊飯は無農薬黒米を洗わずに入れます。色合い調整してモチモチ感を楽しみながら塩ひとつまみ入れても美味しいです
・黒（白米１合：黒米１合）
・紫（白米１合：黒米大さじ２）
・淡紫（白米１合：黒米大さじ１）
・ピンク（白米１合：黒米小さじ１）


黒胡麻はそのまま食べると潰すことができないため消化できずに排泄されてしまい栄養を摂ることができません。和えもの、ドレッシング、プリン、クッキー、ケーキなど『黒ごまペースト』を美味しくいただこう！





【ひじき 栄養と効能】
●骨粗鬆症の予防
●貧血の予防
●動脈硬化の予防
●整腸作用
●便秘の改善


業務スーパー　ひじき煮
奏食品株式会社
内容量　１キログラム
国産 税抜３６８円


星３つ★★★笑