こんにちは、ヒロシです。
これまでに取りこし苦労をすることが多いと感じている。
それは、普段から物事をを難しく考えすぎてしまうところがあるのかもしれませんね。
先読みをすることは、これから起こることに対しての身構えになります。
その一方では、先読みのしすぎから、消耗してしまうところもあります。
その多くには、過去のことや未来のこと、といった今、考えなければいけないことではないことが多いです。
今、変えられないことに目を向けてしまうから、変わらない現実にいらだちを覚えてしまいます。
目先のことにとらわれない為にも、まずは目の前の問題を適切に掴むことが大切になってきます。
最初に適切に問題と向き合えていれば、どこに意識を向ければ良いのか、も見えてくることになります。
取り越し苦労をしているということは、意識の向け先が散乱している状態ですね。
視点を狭めるというよりは、いったん立ち止まって観ること。
気持ちに焦りを感じられる時にこそ、考えることを止めてみたいものです。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
変わりたいけれど、変われない。
そんな気持ちの中には、年齢のせいにして諦めていることがあるかもしれません。
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2024年10月25日
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