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2019年12月26日

ポジティブなことにアンテナを立てておく!

こんにちは、ヒロシです。

普段からポジティブなイメージを描いている人と
ネガティブなイメージを描いている人の違いを見ると
同じチャンスとなる機会があっても
そこで情報を受け取るときに感度の違いがあることに気が付かせられます。

目の前で起こった出来事が、自分にとって重要な情報なのか、という
判断基準によってポジティブとネガティブの位置付けが変わってくるように
同じ状況の中でも目の前の出来事から何を見いだすことが出来るのか、によって
未来が変わってくるといっても過言ではないところがあります。

目の前の出来事から虚心坦懐に人生の学びを得る、という意味でも
心の素直さがあるとないのでは、日頃の情報を吸収する感度にも違いとなって現れてきます。

ここで言う素直さというのは
誰かの意見に耳を傾けることを大切にする、という意味だけではありません。

新しい価値観となるような考え方に触れたときに
理想の未来にとって大切になってくることを
1つの意見として受け止められることを含めての心の素直さのことを指します。

相手の意見が必ずしも正しいこと、とは限りません。

最終的に自分の人生の意思決定に関わることについて
相手の意見を受け入れることが出来るのかについては
あくまでも自分の気持ちが最終的な決め手になります。

日頃から自分のことを信頼できていることで
どんな選択をしても後から後悔することがないように
自分の気持ちを大切に生きていることで
何かを決断していくうえでも
マインドセットの根幹にくるものである、と言えるものがあります。

人生の選択において困ったことがあるときほど
他人の意見や常識といった基準となる拠り所に依存したくなる気持ちと
自分らしく生きたいという気持ちの間で葛藤が生まれることが多くなるからこそです。

人生の選択に後悔することが無いように
自分の気持ちをまず大切にするという
シンプルな心の持ち方を実践できているのか、によって
人生が前向きなものになるのか、どうかも大きく変わってくることになります。

心にポジティブというアンテナを立て続けられることが出来るのか、という
マインドセットによって、人生で生まれてくる悩みのストレスを軽減させていくことにも繋がります!




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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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