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2024年06月25日

手詰まり感や閉塞感を感じた時に、どのように向き合うのか、が大切

こんにちは、ヒロシです。

モヤモヤした時や強いストレスを感じられている時に、前向きなことを考えましょう、と言われても、なかなか気持ちも乗らないものですよね。

自分自身の気持ちの中で、手詰まり感や閉塞感を感じられている時にこそ、自分の心の中で気持ちを奮い立たせられるものがあるのか、どうか、が問われることにもなります。

気持ちがネガティブに傾いている時には、視野も狭くなっているところもあるかと思います。

自分の気持ちが辛く感じられる時には、周囲のことを考えるゆとりも失われてしまいます。

どうして自分だけが、、と思いたくなってしまう時には、普段から良くしてくれている他者の存在が薄れてしまっているところもあったりします。

現状の壁を乗り越えていくにも、新しいセルフイメージを見つけ出す時期に来ていると捉えられるのか、どうか。

とくにセルフイメージは、自分中心になっているときほど、小さくなってしまうものです。

上手くいっていないことを、周囲の環境や他人のせいにしていないだろうか。

あくまでも外側に問題解決を求めるのではなく、内側に問題意識を持てることから、突破口も見出していきたいものです!


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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

変わりたいけれど、変われない。

人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
ネガティブな気持ちとどのように向き合って、乗り越えていくのか。

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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