究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

嫌な気持ちになったときに、それを上回るポジティブな感情の力を借りることが出来れば
その雑念を取り除いていくことにもなります。

嫌なことがあったときには、どうしても気持ちは落ち込んでしまうものだからこそ
そこに目を背けようとするのではなく、そこからどのように切り替えていくのか、に行き着きます。

あなたが自分の頭から忘れ去りたい記憶であるほど、逆に呼び起こしてしまうところがありますよね（＾＾：）

脳にとっては、それがプラスなのか、マイナスなのか、は関係なく、あなたにとって重要なものだからこそ
記憶に留めておきたいと感じ取っているものです。

これまでにも忘れよう、と思っていることほど、逆に頭から離れなくなってしまったことがあるのではないでしょうか！？

気持ちも抑圧しようとするほど、逆に反発を受けてしまうところがあります。

あなたにとって重要なものではない、と思えたときに、これまでの執着から離れることにもなります。

ポジティブな感情を使って塗り替えていく、ということは、今、あなたが囚われていることよりも
もっと重要なことをインプットすることにあります。

過去の恋愛で傷ついたことでも、さらに素敵なパートナーが目の前に現れたときに、気持ちが切り替えられるようなものですね（＾＾；）

これは感情に対しても、同じことがいえて、未来に期待感を持つことが出来るからこそ、過去や今のネガティブな感情のありかたも変えてくれることになります！

ネガティブな感情になることが悪いことではなく、その執着から離れられるきっかけを作り出していくことが、人生を好転させていくための秘訣と言えます。

小さな幸福感でも、そこから増幅させていくことが出来れば、執着から離れるきっかけにも繋がることでしょう。

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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして

そのために変わりたいけれど、変われない。

マインドセットを変えていくために
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