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2022年08月27日

自分の可能性を信じることは大切だけれど、その前提が大切になる

こんにちは、ヒロシです。

あなたが人生を変えていきたい、と考えているときに
自分の人生の可能性をまずは自分で信じることが出来ていることが大切です。

ただ、いったんそこで立ち止まってみたいこととして
あなたのその自信となる根拠はどこからきているものなのか、というところがあります。

これまでにあなたが経験してきたことの中で
あなたの周囲からプラスの言葉をかけてもらえることで、勇気付けられたこともあれば
マイナスの言葉をかけられることによって、失望してしまったこともあったのではないでしょうか!?

そこで周囲からかけられた言葉によって意識していなくても
自分はこういう人間なんだ、と他者からの評価を受け入れることで、存在意義を決めてしまうこともあったかもしれません。

あなたが自分の可能性を信じる、というときにも
これまでの評価がもとになって、これくらいなら出来る、と可能性を決めていることもあります。

自分の可能性を見つめ直していくときにも、周囲からの評価をもとに決めていうところがあるのではないか?と自己評価をもとに見つめ直してみたいところです。

そこで、あなたがどんな言葉を受け入れているのか、によって、人の意識は大きく変わってくるものです。

他人の言葉から目を背ける、というわけではなく、その評価が妥当なものなのか、を自分の手で判断していきたいもの。

そこで注意したいこととしては、どんな評価を受け入れるのか、を決めるときにも、自分本位な歪んだ評価を加えないところもポイントです。

例えば、コップの水が半分残っているという現実を
まだ半分あるのか、あと半分しかないのか、といった
解釈で気持ちが変わる、というのは、現実の解釈としては望ましくないものです。

そこに残っている水の量が、気持ちの持ち方で変わるわけではないものですよね。

どんな評価に対しても、そこにプラスとマイナスの側面があって
それを受け入れられることによって、客観的にどちらにも肩入れしない状態で
前向きに受け入れられることが、本当の意味でのポジティブな人生の選択に繋がっていきます。

そこで、マイナスの側面に目を背けることによって、物事を自分の都合のよい方向に受け止めることで
これからのあなたにとって必要なものを見えなくさせてしまうこともあります。

あなたが何かを信じるということは、その裏側にあるものを見えなくさせることにもなります。

あなたの未来にとってプラスになることを信じることは、不要なものはあえて見ないということ。

あなたの成長にとって、嫌なことから目を背けることではなく、それを受け入れたうえで
プラスの解釈を加えていくことが出来れば、今の経験もプラスに繋がっていくことになるはずです。

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓く愛のあり方を語ります。
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