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2022年07月28日

自分がすでに持っているものに気付くことが幸せを掴む

こんにちは、ヒロシです。

あなたが追い求めている幸福はすでに手にしているものの中にもあることに
気が付くことが大切な気付きに繋がることもあると思います。

あなたと同じような環境で過ごしている人の中でも
心が満たされている人とそうでない人の間では、どんな違いがあるのでしょうか!?

そこで満たされている気持ちとそうではない気持ちの差を生み出しているのは、何があるのでしょうか!?

あなたの目の前で起こっていることに対しての解釈は
これまでの過去によって未来が決まると受け取るのか。

それとは違うところで、未来に可能性があって、それを手にするために今の自分があると思えるのか。

同じ環境を過ごしている人でも、今をどのような気持ちで生きようと考えているのか、によって
目の前の現実に対しての解釈も変わり出していくところがあります。

過去の延長線に未来があると信じ込んでいる人にとっては
すでに未来の可能性が決められていて、自分には選択権がないと思い込んでいます。

逆に未来は自分の手で選んでいくものだという気持ちを持った人にとっては
未来はあくまでも自分次第、と思えることで、人生の選択権は自分にある、と思えている人もいます。

いつも変わろうとするときには、自分から変わるというスタンスが突破口になります。

あなたの気持ちが満たされるときに、いつも誰かが何とかしてくれると思っていると
いつまでも変わらない現実に期待し続けることで、気持ちも後ろ向きになって消耗してしまうものですよね(^^;)

幸せや充実感もいつでも誰かに与えられるものだと、受け入れてしまうのは、もったいないことです。

結果的に外から幸運が舞い込んでくることはあるかもしれないけれど
その可能性を掴むのも、自分自身であるということを認められることが大切です(^^)

人生の選択権はいつでも自分にあるという事実を受け入れることが、あなたの気持ちを尊重することにも繋がります。

あなたの人生には決められた正解があるのではなく、自分の手で正解を作り出していくもの。

現状から抜け出していくためにも、まずはあなたの素直な気持ちに立ち返ることから始まります。

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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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