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2017年02月06日
ルテインを摂取して視力回復、加齢黄斑変性症を予防しよう！！
ルテインを摂取して視力回復
ルテインとは？
ルテインとはケールやブロッコリー、ホウレン草など緑黄色野菜に多く含まれている成分です。
自然界に存在するカロテノイドの一種であり、、現在750種類以上が知られています。
ルテインは、人間の網膜の中心にある黄斑部（おうはんぶ）や水晶体、皮膚、乳房、大腸に存在しています。
特に網膜の中心にある黄斑部は、視力機能に重要な役割を果たしており、ルテインが不足することにより加齢黄斑変性症を発症、高齢者が失明する原因の一つとなっております。
加齢黄斑変性症の症状としては、物体の大きさや色彩などが違って見える、また対象物が曲がって見えたりします。
ルテインは緑黄色野菜の他、日光を遮って栽培される玉露やかぶせ茶に豊富に含まれているようなので日々これらを摂取することにより加齢黄斑変性症を予防するのも一つの手です。
ルテインとは？
ルテインとはケールやブロッコリー、ホウレン草など緑黄色野菜に多く含まれている成分です。
自然界に存在するカロテノイドの一種であり、、現在750種類以上が知られています。
ルテインは、人間の網膜の中心にある黄斑部（おうはんぶ）や水晶体、皮膚、乳房、大腸に存在しています。
特に網膜の中心にある黄斑部は、視力機能に重要な役割を果たしており、ルテインが不足することにより加齢黄斑変性症を発症、高齢者が失明する原因の一つとなっております。
加齢黄斑変性症の症状としては、物体の大きさや色彩などが違って見える、また対象物が曲がって見えたりします。
ルテインは緑黄色野菜の他、日光を遮って栽培される玉露やかぶせ茶に豊富に含まれているようなので日々これらを摂取することにより加齢黄斑変性症を予防するのも一つの手です。
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