女将日記

プレゼントにヴェラブラッドリーのトート

お友達の出産祝いを　何にしようかなと

ずーっと悩んでしました

顔の広いご夫婦なので　出産祝いが沢山届き

全て揃いましたーと言う位らしいです

重なっても仕方がないので　熟慮

こないだ自分用に買って　大変持ちやすい

ヴェラブラッドリーのバッグにすることにしました

ここのバッグは　キルティング

お洗濯が出来るので　ママズバッグとして

トートを持つ人が　結構いるらしいのです

赤ちゃんを連れて　出かける時も　沢山の物が入るし　機能的です

今日はお出かけの　帰りに旦那様と　ベビーと覗いてくれました

この柄とデザインは　一緒にＰＣを見て　選んだんですが

実物のほうが　色合いに奥行きが有り　とても良かったです

とってもキュートで可愛い　彼女の雰囲気にピッタシでした

顔見せ出来ないのが　本当に残念です

別のお友達が欲しいと言ってたので　写メしましたが・・私も欲しい("▽"*)

これの小さいサイズのトートにしようかな

赤ちゃん居ないしね。。。　　(・.・;)

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ご訪問頂き　嬉しいです
2 日続きの女子ネタを　お許しください
ぽちっと　ふたおし　さらに感激～＼(^o^)／

【日々のつれづれの最新記事】

投稿者：みゆぴよん｜23:01 ｜日々のつれづれ｜このページのTOPへ ▲

2012年06月25日

口コミＨＤハイディフィニションパウダー

1週間ほど前から使い始めた

メイクアップフォーエバーというメーカーの

ＨＤハイディフィニションパウダーのレポートです

これを知ったのは　ヒルナンデスという番組

メイクアップアーティストの　佐野ヒカルさんが

ジャガー横田さんを　栗山千明さんに変身させる

という　企画でした

ジャガー横田さんのお肌が　すごく綺麗に

仕上がっていたのに　ビックリの説得力

Σ(°Д°；・・・・・・m(__)m　m(__)m

ちょうど　フェイスパウダーが無くなるとこだったので　もうとっても欲しくなり

いつも　品揃えが良くてお安い　アイビューティーストアーに注文しました

ビックリすることに　約30人待ちでした

人気なんですねー　待てど暮らせど　入荷メールは来ず・・

手持ちのパウダーも無くなるので　メーカーに直接注文しました

で　届いたのがこちらです

ＨＤハイディフィニションパウダー

ティースプーン1杯で　テニスコート1面を　カバーできる超微粒子
純粋ミネラル100%パウダー　成分(シリカ)
テレビ　映画　写真　ハイビジョン撮影対応

使った感想

テニスコート1面カバーを　検証した訳ではありませんが
充分うなずける　驚きの粒子の細かさです

蓋を開けた瞬間に　粉が片栗粉のように　舞い上がります
今まで　経験したことがない粒子の細かさです

今迄のどのパウダーより　小皺　毛穴が目立たないですね
パウダーという粉っぽさではなく　エアー　と言う感じかな

ブラシで塗った瞬間は　白っぽいんですが　ちょっと経つと
透明感が出ます

テカラずナチュラルですが　お化粧直しの時は軽く押さえてから
もう一度　ブラシすると　より綺麗ですね

それと冬場はどうなるんでしょうか

私は　乾燥肌で　加齢肌なので　乾燥が大敵なんですが

今の季節　テカラないという事は
水分を　吸っちゃうタイプなのか？　邪魔しないタイプなのか？

これは　冬場にならないとわかりませんね

超お気に入りなので　使い続けますが
1回の使用量が　少しでいけるので　冬場まで持ちそうですね
コストパフォーマンスも良さそうです

ファンデーションも　優秀そうで気になります

フェイス&ボディリキッドファンデーション 50ml #24 ゴールデンベージュ

リキッドリフトファンデーション 30ml #1 ポーセリン

本日もご訪問ありがとうございます
最後までお付き合い頂き　感謝(^O^)／感激です

投稿者：みゆぴよん｜23:04 ｜お試しコスメレポート｜このページのTOPへ ▲

2012年06月22日

らっきょうの効能・栄養

これは　去年漬けたらっきょうです

らっきょうを漬けるのは　母の仕事なんです

この時期は毎年　梅酒　梅干し　青梅の砂糖漬け

実山椒　などなど　仕込みの時期にあたり

とてもらっきょうまで　手が回りません

それに　母の漬けたらっきょうはパリパリ感が

素晴らしく常温保存でも　歯ごたえ抜群

味も甘すぎず　酸っぱすぎず丁度いいです

この手仕事を　教えてもらっとかないとなあと

思いながらも　今年も甘えてしまいました

こういう時　いつも　祖母の事を　思い出します

田舎の家は裏山が竹林で　筍がわんさか採れました

祖母は筍の　保存の仕方がとても上手で　お正月に炊く筍が美味しかった

独特の旬の香りが残っていました　あの栗っぽい感覚のお味も・・

それを　亡くなる半年前に教えてもらったのですが　その時はちょっと

痴呆がきていて　聞きだすのに　丸一日かかりました

話が遅々として　前に進まない　堂々巡りで　(＞_＜)尸

自分で　訳が分からなくなって　『はいおしまい』と言っちゃうんで

メモを片手に　一日中　後ろを歩いてました

もう　あきらめて帰ろうとしたら　急に残りの部分を　語りだしたりして・・

ずっこけまくりで　吉本新喜劇みたいでしたが何とか　教えてもらいました

らっきょうのレシピも　母が健在なうちに　覚えておかねばと思う次第です

らっきょうの栄養価

★100ｇ約115㎉(甘酢漬け)
★ビタミンＣ・・・・・・・・コラーゲンの生成　アンチエイジング
　　　　　　　　　　　　　免疫力強化　メラニンの生成を抑える
★ビタミンＢ1・・・・・・・糖質の代謝を高める　疲労回復
★硫化アリル・・・・・・・血液をサラサラにする　殺菌作用
　　　　　　　　　　　　　　ビタミンＢ1の吸収を高める
　　　　　　　　　　　　　　発がん物質の抑制
★カリウム・・・・・・・・・余分な塩分の排出
★ケイ素・・・・・・・・・・・肌の新陳代謝を活性化させる
★食物繊維・・・・・・・・便秘予防　コレステロールの排出
　　　　　　　　　　　　　　100ｇ中　21ｇで　食品中第1位の多さ

食物繊維は　ちなみに　さつま芋2.3ｇ　牛蒡5.7ｇ　りんご1.5ｇ(いずれも100ｇ中)

らっきょうに含まれる食物繊維の　多さは　特筆ものですね

らっきょうの料理

☆甘酢漬け
☆塩漬け
☆味噌漬け
☆マリネ
☆タルタルソース
☆ドレッシング

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感想(6件)

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感想(2件)

本日のご訪問に　感謝＼(^o^)／感激です
いつも有難うございます

投稿者：みゆぴよん｜23:31 ｜本日の一品｜このページのTOPへ ▲

2012年06月21日

ワンピースに合うレインシューズ

久し振りのお友達とランチの予定です

お誘い頂いてたのに

『年内には必ず』なんて言いながら

2回ほど　お正月を越してしまい・・・

私の休みが少ないのと　最近身内が

入院がちで　バタバタしていたので　ついつい

今年も　半年過ぎて

又お正月を迎えそうな悪い予感がしてきた

(>_<)

だいたい　お互いの少ない休みを合わして　飲みに行こうとするのが

大きな間違いだと　今更気づき　ランチになりました

お友達のMちゃんは　とてもお洒落な人です

元々　ファッション業界の人で　インテリアのデザイナーもしていました

華奢なからだに　とってもセンスのいい着こなしで　素敵な人です

前はバーゲンによく一緒に行ってて　アドバイスをしてもらってました

久々に　会うので何を着て行こうかと　思案中

このワンピ　Mちゃんだったら　スパッツ履けって言うかなあ

明日は　雨だから　レインブーツだし　スパッツとシューズの長さが微妙

ショートのお洒落なレインブーツを　買っておくべきだった

こういう時って　同性の目の方が　断然気になりますね

まあ　明日会ってから　ダメだしもらいますかー　(・.・;)

レインブーツを履いて出かけたら　すぐ雨がやみ
履かないで行くと　土砂降りに合う私・・これって普段の行い？
本日もご訪問有難うございました
　

投稿者：みゆぴよん｜22:46 ｜日々のつれづれ｜このページのTOPへ ▲

2012年06月18日

梅酒の梅はいつまで漬ける？

去年漬けた梅酒の梅

いつまで漬けておけばいいんでしょう？

きっと　こう思っている人は結構いるのでは

アリスさん　からも　ご質問頂きましたので

またまた　梅の　お話です

梅酒はつけ始めは梅が沈んでいますが

1か月位すると梅の色が変わり浮いてきます

3ヶ月位で　梅に皺がより始め

梅のエキスが出始めます

このころから　飲めない事はないんですが　ちょっと物足りなさを感じます

なので　最低1年は置いた方が　美味しいでしょうね

梅酒は　漬け方を間違わなければ　常温で　腐りません

置けば置くほど　コクが出て　あめ色になって来るんです

写真のは　丁度　1年ものです

もう少し　コクが欲しい私は　最低3年は漬けた方が美味しいと思います

フレッシュなのが　好きな方もいるので　この辺は好みですが・・

果実酒用の貯蔵びん　梅1キロを漬けるのに4Lのを使いますが

私は毎年　5キロ漬けるので　3年置くと大変

4Lびん達と　同棲しなくてはならないので　(・o・)

1年したら　他の広口蓋びんに移し替えて　新しい梅を漬けるようにしています

梅を上げてしまいジャムなどにする時は　梅酒のみを保存します

ペットボトルなどよりは　びんのほうが保存に適してると思います

蓋がしっかりしまる　びんです

入れる時の注意

びんは綺麗に洗い　しっかり水気を拭きとります

ホワイトリカーでびんの中と蓋　使うのならじょうごも　綺麗に拭いて消毒します

梅酒や梅を移す前に　ほんの少量の梅酒をびんに入れ　蓋をして

中で梅酒をまんべんなく転がします

梅酒で　びんの中を洗っておくのです

洗い終わった梅酒は　次のびんへ入れて　また洗い　最後は捨ててしまいます

こうすることを　地洗いするといいます　　腐りにくくするためですね

地洗いしたびんに　梅酒や梅を保存します

煮物なんかを　タッパーとかで保存する時も　こうします

少量の煮汁でタッパーを洗っておくのです　コレ　腐りにくいですよ

要は　梅を漬ける時や　移し替えの時に細心の注意をしておけば

梅酒や梅は　腐らないので入れっぱなしでも大丈夫です

実家には　ブランデーやウイスキーで漬けた　30年物の梅酒が健在でーす

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子供さんが生まれた方に　梅酒を漬けて差し上げたりします
二十歳になったら一緒に飲んでねと・・たいがい
七五三の頃には　無くなってますが　(^_^;)

　

投稿者：みゆぴよん｜21:22 ｜本日の一品｜このページのTOPへ ▲

2012年06月16日

今日は炭酸水と紫陽花でＲＵＮ

昨日は梅雨の晴れ間をぬって　ランニング

1周500ｍのいつものコースを12周で

ちょうど6キロですね

距離よりも　40分以上走る事を心がけてます

なんせ20分までは脂肪燃焼に結び付きにくい

ゆっくりのペースで　炭酸水飲みながら

ゲロゲロ炭酸を抜きながら　走っています(笑)

皆さんはランニングとか運動の前に

何か食べます?

私の友達は　カツカレーとか食べちゃいます

私は胃が弱いんで　気持ち悪くなるんで・・・

ヨーグルトか　バナナ　とかにしてます

帰って　トレーニングしてシャワーしてから

食べるんですが　この時の食べ方が

かなり重要みたいです

身も心も　お腹すいた～　と空腹状態なので

いきなり　ケーキとかトンカツとかピザとか

ガッツリいきたいのを　ちょっと我慢して

お豆腐とか　野菜サラダとか　煮物とか

低カロリーで　GI値の低いものから食べます

トンカツを食べる時も　サラダなどの低GI値の物から

食べて最後の方に　トンカツですね

要は食べてる内容は一緒でも　食べる順番　これはかなり重要です

実際　以前にバリバリに運動していた時　好きなものを好きなタイミングで

食べていたら　運動量の割には　なかなか痩せなくて・・

インストラクターの方に言われて　食べる順番に気をつけたら

一気に体脂肪が落ちた経験が有ります

低インシュリンダイエットでは　ないんですが

同じことをして　同じものを食べて　でも順番を変えるだけです

人間の体は不思議ですね　

最近は走ってると　あちこちで　紫陽花が満開です

上の写真はかなり大きな株です　私の身長より高かった

このように同じ株から　生えているのに　何で色が違うのでしょう

紫陽花自体が持ってる色素　アントシアニンなどと

土に含まれる　アルミニュウムの関係みたいですね

根からアルミニュウムを吸収すると　花は青くなり

しないと赤くなる　同じ株でも　どこの根から栄養を吸収しているかで

色が変わるようです　

人も紫陽花も　栄養の吸収の仕方　ひとつで変わるってことですね

紫陽花の花言葉

☆移り気
☆高慢
☆辛抱強い愛情
☆元気な女性
☆あなたは美しいが冷淡だ
☆無情
☆浮気

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感想(759件)

本日もご訪問頂き　感謝感激です
もう少しで花言葉を　忘れるとこだった・・アリサヤさん（＾ヮ＾）/

投稿者：みゆぴよん｜23:25 ｜炭酸水ダイエット｜このページのTOPへ ▲

2012年06月15日

梅酒の梅で作る梅ジャム

今日も梅で　引っ張る(^_^;)

先日の　青梅は無事に梅酒となるべくスタンバイ

そして　お役御免となった4年前の梅酒の梅

いつもコレ　もったいないなあと思いながら

捨てていたんですが　ある年にジャムを炊いて

おすそ分けすると　これが結構評判宜しく

気を良くして　毎年炊いております

毎年貰ってくれる皆様　お気の毒　かも　(・o・)感謝

梅酒で作る　梅ジャムのレシピ

●種を取った梅酒の梅　500ｇに対して
●砂糖150ｇ
●レモンしぼり汁お好みで

★梅酒の梅の種を取り　重さをはかる
★ホーローか土鍋に梅を入れ
ヒタヒタの水を入れて　湧いてから3～5分炊く
ここで梅酒のアルコールを飛ばすので
味を見ながらお好みで
★サルにあげ　水分を切る
★改めて鍋に入れ　砂糖を少しずつ入れ煮る
★焦げやすいので　丁寧にかき混ぜながら
★最後にレモンの絞り汁　お好みで

アルコール分を残して　大人の味にしたい時は
梅を丸ごと茹でるか　茹で時間を短くします

梅酒のジャム　と言う感じで仕上げても美味しい

同じく梅の酸味も砂糖を控えると　前に出てきます
砂糖を少しづつ足していきながら
自分の好みの所で止めます

出来上がりのジャムを　濾すと
とてもなめらかな仕上がりに
そのままだと　果実の風味が残る感じに
こちらもお好みですね

こうして写メすると　もずくと間違えそうな感じ・・
見た目は良くないんですが　美味しいですよ

私はヨーグルトに　入れて食べています

『完熟梅ジャム』　朝食に紀州の風味を取り入れてみてはいかがですか？クラッカーやクッキーと一緒でも大変美味しくお召上がり頂けます。【2sp_120611_a】

感想(35件)

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感想(2件)

　

かこさんちの　今一番好きなおやつ☆ランキング参加中　でーす

今日も最後までお付き合い頂き　有難うございます
美容ブログのはずが　なんだか最近　食い気に走ってる(-"-)・・

投稿者：みゆぴよん｜23:36 ｜本日の一品｜このページのTOPへ ▲

2012年06月13日

南高梅でつくる梅酒の作り方

今日は梅酒用の梅を買いに天六の市場へ

『5キロ下さーい』と言うと　ハチマキ巻いた

おじ様が　『好きなん　勝手に選び～』と言って

籠をくれました　ラッキー

私は梅酒なので　青梅が欲しいし

隣のおばあちゃんは　梅干しなので熟したのが

いいのです

だが　私のほうの箱には　熟した梅が

おばあちゃんのほうの箱に青梅が多い

今　会ったばかりの　おばあちゃんと　二人して箱の前に座りこみ

せっせと　お互いの分も取り分けっこですヽ(^。^)ノ　

こういう時の暗黙の了解　我ながら大阪人です

八百屋のおっちゃんも

『ひとつの籠に　200ｇ位多めに入れときやー　今日は機嫌がええから　』

と言ってくれたので　本日はおじ様と呼びましょう　

おじ様～大好き～(*^。^*)　　　　・・・と

帰って気がついたんですが　5キロ欲しいんなら　4籠で良かったんちゃうん？

梅酒のレシピ

★梅酒用の貯蔵びんは　洗って乾かし　ホワイトリカーで拭いて消毒しておく
★青梅は2～3時間水にさらして　アクを抜く
★綺麗に水洗いし　なり口(ヘタ)を取り水気を拭く
★ここで一晩冷凍すると　クエン酸　リンゴ酸　ポリフェノールが増える
★青梅1キロ　ホワイトリカー35度1.8ℓ　氷砂糖500ｇ
★貯蔵びん4ℓに　青梅　氷砂糖を交互に入れ　ホワイトリカーを注ぎ入れる
★冷暗所にて　放置
★私は蜂蜜や　黒砂糖などを使わないで　3年位熟成させてコクを出します

青梅を食べると食中毒を起こす？　

青梅には　アミグダリンという物質が含まれていて　これは　エルムシンという
酵素により分解され　シアン化合物(青酸)になります

人間の体内にもエルムシンがあり　青梅を食べると体内で分解してしまい
シアン化合物(青酸)を生成してしまうので　食中毒をおこすのです

アミグダリン自体に　毒性はないのですね

食中毒も沢山食べないとならないらしいですが　美味しいものではないし
食べなくてもいいでしょう

熟した梅は？　　

アミグダリンを分解するエルムシンは　青梅自体にも含まれるので
梅が熟すにしたがって　どんどん分解されていき　アミグダリンが
少なくなるので　青酸もなくなるという仕組みです

青梅は梅酒の他に　砂糖漬け　梅ジャム　梅肉エキスなどにすると食べれます

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梅は漢方では　三毒(食べ物　血流　水　の毒)を経つと言われているそうです
本日もご訪問頂きまして　感謝＼(^o^)／感激でーす

投稿者：みゆぴよん｜23:03 ｜本日の一品｜このページのTOPへ ▲

2012年06月11日

今夜の肴は　熊本産馬刺し

　

この間　回転寿司で食べた馬刺しの握り　そうだ

うちのメニューにも　あったんだ

普段は味見する程度で　しっかり食べれることのない馬刺し

とっても栄養価が高い美容食なんですよ

牛肉の生より　くせがありません　あっさりして美味しいです

いつも熊本からお取り寄せするんで

熊本で飼育されているとばかり思っていました

今の一番美味しい馬肉は　国産ではなく　カナダ産で肥育地熊本　というらしいです

カナダから生体で輸入して　熊本で育てて　出荷する　という事ですね

馬肉の栄養価

☆100ｇ110㎉
☆カルシウム・・・・・・・・骨を丈夫にする
☆鉄・・・・・・・・・・・・・・・・貧血防止　牛肉の3～4倍
☆グリコーゲン・・・・・・・・エネルギー源　牛肉の3倍
☆ペプチド・・・・・・・・・・・・血圧をさげる
☆ビタミンＡ・・・・・・・・・・・目　皮膚　粘膜を健康に保つ
☆ビタミンＢ12・・・・・・・・・貧血予防
☆ビタミンＥ・・・・・・・・・・・・老化　ガン予防
☆リノール酸(オメガ6)・・・コレステロールを下げる
☆αリノレイン酸(オメガ3)・血液サラサラにし　血管の若さを保つ
　　　　　　　　　　　　　　　　花粉症　アトピーを抑える

リノール酸や　αリノレイン酸は不飽和脂肪酸で

食品から摂らなければならない　必須脂肪酸です

馬肉は不飽和が　60～65%　特にαリノレイン酸が豊富です

牛　豚　鶏　よりも

低カロリー　低脂肪　低コレステロール

低飽和脂肪酸　高タンパク

滋養強壮によい　美容食ですね

今夜の　酒の肴は　馬刺しでいこう　こないだの回転寿司の馬刺しの握り

ぬるくて　気持ちが良くなかったんで　リベンジ

どうやら今夜もビールがすすむ君です(・・;)

　

ご訪問頂き　有難うございます
桜肉　と言われますが
桜の咲く季節から美味しくなるからなんだそうです

投稿者：みゆぴよん｜23:49 ｜本日の一品｜このページのTOPへ ▲

2012年06月10日

人工膝関節置換術　退院3か月後

人工膝関節置換術をうけた母が退院して

そろそろ3か月になろうとしています

人工関節を入れると　今迄のお風呂の環境が

低くて膝が曲がりすぎ　使いづらいので

介護保険を利用して　浴槽に付ける手すりと

膝があまり曲がらなくてもいいように　高い椅子を

購入しました

私と違って　几帳面な母はゴチャゴチャと

するのが嫌で　椅子は良いけど　手すりは

要らない　の一点張り

一人暮らしなので　お風呂で転倒しても

すぐには助けてあげられないし

危ないのでつけて欲しいとお願いしても

要らないと言います

頑固なので大モメにもめました

たまたま　その時来ていた母の妹夫婦と

介護支援専門員の方と　介護用品販売員の方と

5人がかりで1時間ほど　説得

結局　デモ機を　つけて1週間ほど様子を見る

という事で　納得してもらいました

まったく　なんて頑固な　婆っさまなんだ　Σ(°Д°；

じゃない　母上なんだ・・　叔母夫婦も疲れておりました

その日　早速デモ機をつけてもらい(上の写真のやつ)　入浴したみたいです

2年前に　やはり一人暮らしの　2件隣りのお友達が　お風呂で亡くなられて

それ以来は　毎日　お風呂上りに　《生きてるよコール》をしてもらっています

この日の電話は　開口一番

『あの手すり　メチャメチャ便利～』　というご機嫌コールでした

何時間か前に　あれだけ嫌がっていたのは　なんだったんでしょう

まあ　納得してくれたんだから　良しとしよう

母がいう便利な理由

入る時に　今迄はかがんで湯船の淵を　持っていたのが

立った姿勢のまんま　この楕円の部分を持って　すっと入れる

上がる時は　座ったまんま　内側の青い部分を引っ張るようにして

立ち上がれるので　軽く立ち上がれる

のだ　そうです

やっぱり　便利なものは　素直に　使わなきゃいけませんね

お風呂の蓋も　少しは浮きますが　気にならない程度です

写真2枚目　参照

人工膝関節置換術のお話はこちらから