2008年12月11日
トレーニン グ〜!
みなさ〜ん今日はハリーのランニングコースを紹介しま〜す
いつも休日の晴れた日は5キロのランニングを日課にしています
ランニングをすると体の毛細血管を増やし、疲れにくい体を
作ることができるそうです
是非皆さんも日課にしてはいかがですか
馬場のスクール生の皆さんには田舎なのでびっくりされてしまうかも
いつも休日の晴れた日は5キロのランニングを日課にしています
ランニングをすると体の毛細血管を増やし、疲れにくい体を
作ることができるそうです
是非皆さんも日課にしてはいかがですか
馬場のスクール生の皆さんには田舎なのでびっくりされてしまうかも
投稿者:ハリー|13:47
|トレーニングまめ知識