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記事
昨晩、パニックに(-_-) [2018/02/22 19:17]
お疲れ様です(*^^)v
今日も、無事に仕事が終わりました(^_-)-☆
昨日のことですが、
帰宅後、パニックになりました( 一一)
帰宅後、夕食後の薬を飲んで、
夕食を食べたところまでは良かったのです・・・
しかし・・・
夕食を、冷蔵庫のあり物で、
オムレツとみそ汁を作ったのですが・・・
オムレツの形がうまくいかず、
崩れてしまったのです(-_-)
ただそれだけが、きっかけでした(◞‸◟)
そのことをきっかけに、涙が止まら..
通院日の抑うつ状態( ˘•ω•˘ ) [2017/12/12 12:41]
通院日は、決まって抑うつ状態になります。
原因は、わかりません。
診察に行って、また同じ薬を処方してもらい、
帰って来るだけなのですが・・・
それさえも、億劫に感じてしまいます。
行く前からわかるんです。
今は、薬が減らせないこと・・・
症状が落ち着かないから・・・
それでも、仕事に行って、また通院して・・・
病気を発症してから約8年・・・
健康な人が、休みの日に楽しみにするような
予定も入れられず・・・
外出すれば、パニック発作を起こすか..
うつ病とどう向き合うか? [2017/12/08 18:03]
私は、うつ病である。
精神障碍者手帳も持っています。
発病して8年が経過しました。
もちろん、現在も治療中。
障碍者手帳が交付されると同時に、
障害年金も申請しました。
現在、障害年金2級を受け取っています。
受け取りながらも、仕事は、しています。
特別養護老人ホームで、働いています。
しかし、病気は、悪化の意図をたどっていきます。
薬を減らしたくても、増えていき、現在は、
抗うつ薬を50mg飲んでいます。
パキシル40mg
トリプタノー..
夜勤明けで抑うつ強まる( ˘•ω•˘ ) [2017/11/25 13:28]
昨日から夜勤に入り、今日の
7時に明けで帰ってきました。
夜勤中は、一人なので考える時間がいっぱい。
だから、マイナス思考になって、
自傷行為の衝動が半端なく、
どんどん仕事が押してきて、
明け方になって、パニック状態でした。
抑うつ状態の中、美容院の予約をしていたので、
行ってきました。
朝は、抑うつがひどいのと、夜勤明けで眠たかったこともあり、
ブログを更新することなく、寝てしまいました。
そして、美容院に行き、帰ってきて、
ブログを更..
今日の私( ・´ー・`) [2017/09/08 17:12]
今日は・・・仕事でした。
体調は、回復することなく、アラームで目が覚め、
心の中で、行きたくないと思いながら、車を走らせ・・・
仕事場に着くと、嫌でも仕事が始まり・・・
慌ただしく、過ぎていきました。
体調が悪いからなのか、仕事は、空回り。
やらなければいけない、目の前の仕事をこなすので、精一杯で・・・
仕事が終わってみれば、今日、私は、仕事中に、何回、笑っただろう?
と考えながら、帰宅しました。
帰宅すると、孤独感、倦怠感、仕事で紛れていたしんどさ..
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