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タグ / リストカット
記事
ストレス解消法(*´▽`*) [2022/09/18 07:20]
皆さん、おはようございます
皆さんは、ストレスが溜まったときの解消法はありますか?
私は、一時期リストカットがストレス解消法でした。
しかし、心はスッキリするけれど、やった後の傷を隠さないといけなかったり、
人目が気になったりと、切った後はめんどくさかったです。
自分的には、隠す必要はないですが世間的には隠すべきなのかなぁ?と
隠していました。
仕事をしていなければ、リストカットも続いていたかもしれませんが、
介護の仕事をしていると、利用者に気..
中々、回復しない件( ˘•ω•˘ ) [2017/12/02 18:49]
薬を飲み忘れてから、数日が経ちました。
その後は、元の量を飲み続け、回復を待っていました。
受診日に、先生にも報告しました。
ですが、問題は解決しないまま、仕事に行っています。
続く、抑うつ状態・・・
そして、夜勤の日、どうしても仕事に行きたくないと、
今までに感じたことのない、出勤拒否反応が、ありました。
彼氏に電話しても、衝動からは解放されず、途中で、
電話を切り、上司に電話するが、繋がらず、
どうすることも出来ない、状況にパニック状態になり、
..
夜勤前に・・・(~_~;) [2017/12/01 11:36]
夜勤前に、ずっと見たかったバクマンの実写版を見ました。
その時までは、調子は安定していた。
しかし、見終わった後、何となく虚しくなっていきた。
リストカットしたい衝動にも駆られ、
気持ちを紛らわそうと、電話するが、
電話中にしんどくなって、途中で電話を切りました。
その後、実際にリストカットをしました。
この後、夜勤があるというのに・・・
切っても切っても納得いかず、
切り続けた。
すると、血が止まらなくなった。
やばいと思って、病院に電話す..
状況は、悪化するばかり(´;ω;`) [2017/11/23 20:53]
仕事場を変えて、心機一転を図ったつもりだった・・・
最初は、良かった❣
人間関係も良好で、職場の雰囲気も良かった。
この職場に、出会うために、いろんなところを
転々としてきたんだ!
これで、病気も良くなって、私の人生は、
花が咲くはずだった・・・
しかし、一人辞め、二人辞め・・・と続いて、
今や人手不足。
ユニットリーダーも自分のことで、
いっぱいいっぱいで・・・頼ることも出来ない。
自分のキャパを超えないように、
仕事してきたつもりだった・・..
明日の予定で不穏に・・・(ノД`)・゜・。 [2017/11/17 18:55]
明日は、仕事です。
それだけでも、憂鬱なのに・・・
明日は、通院の日なのです。
その予定が、私を苦しめ、リストカットの
衝動を引き起こします。
そして、我慢しているうちに、
頭痛が始まり、頭痛薬と夕食後薬を服用。
様子を見ているのですが、衝動は消えず、
消えないまま、先週泊まりに来た友人が、
今日も泊まりに来ることに・・・
突発的に泊まりに来ることに
戸惑い、動揺し、手の震えが半端なく・・・
福井から来た友人を泊めないわけにもいかず・・・
..
復帰前の、憂鬱感( ˘•ω•˘ ) [2017/11/06 19:52]
今日は、明日、行くはずだった、整体をキャンセルすることにした。
理由は、体調不良と給料日前ということで、経済的な理由から。
明日は、通院日です。
復帰する前に、もう一度、来るようにと、言われて・・・
予約を取りました。
復帰するにあたって、一番気になるのが、リストカットの傷跡・・・
もちろん、サポーターは、するけど・・・
今までにないくらい無数の傷を、負ってしまった。
どうしても、行きたいと思わないのも少し気になる。
仕事に行きたくて行ってる..
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