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2023年08月21日

暑くて・・・

皆さん、こんにちは

お盆も過ぎ、涼しくなってほしいところですが、
なかなか、涼しくなる気配がなく、
夏バテを起こし、食欲がありません。

一時期、過食に走ってしまった期間があり、
体重だけを見ると、標準以上の体重をしていますが、
動くためのエネルギーがなく、毎日、体力的にヘトヘトです。

今日は、ありがたいことに、職場の方がアイスクリームの
差し入れをしてくださり、何とか乗り切りました。

皆さんも、お体、ご自愛ください。

読んでくれている方、ありがとうございます。
タグ：仕事 介護 職場 うつ
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posted by みーたん at 19:27| Comment(0) | TrackBack(0) | うつ病
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