うつ病介護福祉士

お疲れ様です(*^^)v

今日も、無事に仕事が終わりました(^_-)-☆

昨日のことですが、
帰宅後、パニックになりました( 一一)

帰宅後、夕食後の薬を飲んで、
夕食を食べたところまでは良かったのです・・・

しかし・・・

夕食を、冷蔵庫のあり物で、
オムレツとみそ汁を作ったのですが・・・
オムレツの形がうまくいかず、
崩れてしまったのです(-_-)

ただそれだけが、きっかけでした(◞‸◟)

そのことをきっかけに、涙が止まらなくなりました(T_T)
涙が出た理由は、わかりませんでした((+_+))

そのうちに、悲しくなり、さらに涙が止まらなくなり、
その日、1日の自分が許せなくなりました( 一一)

そう考えたら、リスカがしたくなり、
でも、切ってはいけないという気持ちもあり、
気持ちは、揺れるばかりで、抗不安薬を服用しました(T_T)

しかし、治まることはなく、彼氏とも、
すれ違いで、連絡がつかず、２０時に眠前を服用し、
布団に潜り込みました(-_-)

そして、いつの間にか、寝落ちしていたのです((+_+))

気付けば、２３時！！！

電気、テレビ、つけっぱなしだったので、
消して、寝ました！！！

１日で、あんなにパニックになるとは( ﾟДﾟ)
自分でも、予想していませんでした(-_-)





ホワイトデーに、自分へのご褒美に
いかがですか？