7 時起床.
朝食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.
午前中は絵を描いて過ごす.
いまのところ弱々しい線でしか描けないが楽しい.
昼に買い物に行く.
天気が良くて気持ちがいい.
一休みしてから散歩に出かける.
1 時間半ほど歩いた.
夕方に食事.
冷奴と納豆とご飯と味噌汁.
次第に鬱が辛くなってくる.
夕方から夜にかけての鬱がなかなか治まらない.
早めに布団に入る.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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