5 時半起床.
体調があまり良くない.
朝食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.
午前中は買い物に行く.
野菜や肉などを買う.
昼過ぎから気分が落ち込んでくる.
生きていくのが怖いという思いが湧いてくる.
苦しい.
頓服を飲んで寝込む.
そのまま一日が終わる.
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