ていへんかけるたかさわるに

今朝は 11 時に起きました。

とりあえず、やっと午前中に起きることができるようになってきたかなと思います。

頭を目覚めさせるために本を読もうとしたのですが、怖くて本棚に近寄れませんでした。

動悸が急激に激しくなってしまいます。

酒は今のところ、我慢しています。

並行して、朝もう少し早起きをすることと、それができたら、静かな気持ちで読書ができるようになりたいです。