午後 3 時半起床.
外の空気を吸いたかった. しかしチラシ配りに出るまでのパワーは無い.
借りている本の貸出延長の手続きに図書館に行く.
帰宅してシャワーを浴びて夕食.
トマトとレタスのサラダ, 大根煮と納豆とご飯.
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