ていへんかけるたかさわるに

3 時に目が覚める.
目が冴えてしまって二度寝もできない.

明るくなるまでの時間がとても長い.
そして外が明るくなるにつれて気持ちが沈んでくる. よくない.
体が重たい. 頭の中に灰色の重苦しい靄が立ち込めている.

看護師さんに事情を話して頓服を出してもらう.

幸い昼頃から頓服の効果が出て, 気分が上向いてきた.

午後はシャワーを浴びた. 体が目覚める.

それから衣類の洗濯をする.

いろいろできた.

夕食は魚の香味焼きと茄子の煮浸しとご飯.
食事も味わって食べることができるようになってきた.

ゆっくりと回復しているのだ.

眠くなったので寝る.