サラダにMCTオイル: ごじゅお自炊生活ブログ

2020年03月14日

サラダにMCTオイル

MCTオイルをサラダにかけて食べます。

リンゴ酢も少量加えてさっぱりした味のサラダになりました。

寒い時期のサラダにはココナッツオイルよりMCTオイルがいいですね。

楽天市場でこれ買って使ってます。

【3本目無料】MCTオイル送料無料 450g 3本セット【モンドセレクション2019受賞】ダイエット糖質制限中鎖脂肪酸油純度 100% ピュアオイル MCT 糖質ゼロ健康食品栄養補助食品無味無臭バターコーヒー完全無欠コーヒーケトン体糖質制限ダイエット低糖質ロカボ

今日のサラダの材料

大根
大根葉
キャベツ
玉ねぎ
芽ひじき
塩
かつお粉
MCTオイル
りんご酢

タグ：MCTオイルサラダ楽天市場

posted by ごじゅお at 21:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 調味料・他

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ごじゅお

五十代の男で『ごじゅお』じゃあ四十代の時、三十代の時は違う名前だったの？六十代になったら？それについては訊かないでください。食べたものと健康状態の変化を感じとる。食べたいものが食べられる。上手くいかないことも多いが、微妙な味を好きなように調整できる。手間はかかってしまうが、食費が節約できる。　など自炊をする機会が増えてから数年が経過しました。そんな頃のある時、パソコンでブログを眺めていて、自炊生活ブログを始めてみようと思い立ちました。どこまで続けられるかわかりませんが、よろしくお願いします。

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