不思議ですよねぇ
風邪ひいた時、お腹空かないんですよねぇ
そんな時、胃や腸はどんな働きしてるんだろう?
意外と知られていない、風邪をひいた時の胃腸の働き!
風邪ひいた時、お腹空かないんですよねぇ
そんな時、胃や腸はどんな働きしてるんだろう?
意外と知られていない、風邪をひいた時の胃腸の働き!
風邪をひいた時の主役は『脳』!
脳が命令するんですね
胃腸に『免疫細胞を増やしてくれ!』と
そのため、無理に食べると胃腸に負担がかかります。食べないと元気にならないという昔の常識は・・・僕は捨ててもいいかなぁと思います。皆さんはどうですか?体調悪いなか、食べて良くなるよりもさらに悪化したという方も多いはず!だって胃腸の仕事を邪魔してるんですから!
水分補給や熱を下げるための氷のアイスなどで十分。お腹が空いてきたら治ってきている証拠です(^ー^)
あと、知っておいて欲しいのは
除菌・殺菌・滅菌は良い菌も殺す。うがい、手洗い毎日してる人ほど風邪を引きやすいのだ!
夏でも冬でも腸はぜったいに冷やすな!
お腹冷えると痛くなるよね?
腸内温度が低下すると
ウンピー出すための腸のぜん動運動が衰え、中に溜まったウンピーが腐っちゃう・・・。
さらに免疫力の低下!!これが風邪やインフル、便秘や下痢、肌荒れや体臭の原因となる。
これからの季節は腹巻きして寝ろよ!
腸内に『デブ菌』がいる人は
1ダイエットしてもやせない
2食べる量は少ないのにやせない
3風邪ひきやすい
4よく肌荒れする
5おならや便が非常に臭い
6下痢や便秘になりやすい
7運動はあまりしない
8脂っこい食べ物が好き
9ご飯やパンなど白いものが好き
10発酵食品はあまり食べない
1ダイエットしてもやせない
2食べる量は少ないのにやせない
3風邪ひきやすい
4よく肌荒れする
5おならや便が非常に臭い
6下痢や便秘になりやすい
7運動はあまりしない
8脂っこい食べ物が好き
9ご飯やパンなど白いものが好き
10発酵食品はあまり食べない
これらを改善するには腸を正常に働かせること!
3年近く飲み続けているサプリで風邪をひかなくなったのは『Lラクティス』(プラズマ乳酸菌)のおかげだと思います
インフルエンザ様疾患の発症抑制という研究データがあるようです
さらにロンガム菌はうつ病対策
季節の変わり目にこのサプリはおすすめです!
過敏症や手湿疹も出なくなりました。
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【この記事を書いた人】 《名前》taaaka 《年齢》永遠の36歳 《資格》 ・腸活アドバイザー ・メンタル心理カウンセラー ・サプリメント管理士 《SNS》 ・とぅいったー ・とぅいったー2 ・のて |
タグ:腸活