２月２５日　にっこりで膝関節の日？: 手作りの事・犬の事・日々の事　あったら嬉しいそんなもの

2024年02月25日

２月２５日　にっこりで膝関節の日？

２月２５日は

ニー（膝）にっこりの語呂合わせで、

膝関節の日だそう。

年を重ねると多くのものが体の中から消えていき、

膝関節に悩まれる方が多くなってきます。

食べ物だけでは補えないので、

サプリメントも愛飲したりします。

うちでも家族が飲んでいるものがあります。

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早いうちから

３０代までは何とかなっても、

４０代からは体の中の大事なものは減る一方。

サプリメントは無駄、気休めという方もいれば、

お医者様でも飲んでも大丈夫か？と尋ねると、

効果は少ないだろうけど、

飲むのはかまわないよと言われたりします。

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膝関節には何が大事

運動したり、

膝に負担をかけないよう体重管理をするなど、

日々のメンテナンスが大事になってきます。

膝の痛みは、

軟骨のすり減りが原因だって言いますよね。

何十年も歩いて走って座って立って、

あらゆる動作を日々の生活の中でしてきたんですから、

痛くなって当然。

自分に合ったサプリメントがあるなら、

それはいいのかなと思います。

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犬にもサプリ

人間が辛いなら、

犬だってシニアになれば歩けなくなり、

辛いことが続くと思います。

うちの子もシニアになり、

足腰が弱って、

最後はカートに乗せてという事が多くなりました。

それでも１６歳まで歩いていましたから、

大きなワンちゃんの中では、

頑張っていた方だと思います。

サプリメントやフードも足腰にいいというものに変え、

それも少しは、

効果があったのではないかなと思っています。

人も犬も元気に歩いていたいですものね。