楽しく全力で！

連日めちゃくちゃ暑いですね〜

雨も降らないし、もう梅雨明けたんじゃない？？

ここまで暑いと気を付けなければならないのが「熱中症！」です。

僕は熱中症になりやすく、2年に1回はなっていますね〜

自慢する事ではないですが。。。笑

この熱中症ですが、僕がやっている対策としては

・水分を摂る

・屋外に出る予定を減らす

・涼しい服装にする

というのがあります。

ただ、一番気をつけたいのが「激しい二日酔いにならないようにする！」これが大事。

僕が熱中症になる時はほとんど二日酔いだった時です。

二日酔いって何で熱中症になりやすいんだろう？？

夏の暑い日に限らず、二日酔いには気をつけましょう！！





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