兼業主夫の日常(今は専業)

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今日久しぶりに、妻と私の車で買い出しに出掛けることにしたのですが、車に乗り込んだ瞬間、何とも言えない異臭が…何というか動物臭いような匂いがする…

確かにしばらく車には乗っていなかったので、車内の空気が淀むのは理解できるのですが、この何とも言えない匂いは空気の淀みでは済まないレベルでした

私はかなり匂いには敏感なので、妻はそんなに気にしてはいなかったのですが、どうにも気になるので買い出しの終わりにボンネットを開けてみたところ、やっぱり動物が入っていた形跡がありました

あまりなじみは無いですが「猫バンバン」といって野生の動物が寒くなってきて車の中に入り込むことがあるらしく、ボンネットをバンバンと叩いてから車を出さないと、バッテリーの間で感電死したり、ベルトに巻き込んで肉片が飛び散ったりと悲惨なことになってしまうこともあるらしいです。

知識としては知っていましたが、まさか私の車が動物に入り込まれるとは思っていませんでした
一点良かったところは、どうやら動物は逃げれたようでボンネットの中には動物の毛しか残っていなかった点です。

もし肉片とかが飛び散っていたらどうなるかと思いました
社内のエアコンの吸気口がボンネット内にあるため、そこから社内に動物臭が入ってきていたようです。

ひとまず、ボンネット内を掃除してファブリーズをしておきましたが、もしも動物臭が取れない場合はしっかりディーラーで見てもらおうと思います。

もしかしたら見えないところで死んでしまっている可能性もありますしね。
これからは猫バンバンをしっかりやろうと思います

最近、仕事がないため家事に力が入っていますが、肝臓炎の症状があったため自分が食べたい料理が2か月ほど作れない状態でした。

しかし、今週の診断結果で数値が良化していたため、今日作ってみました

まずはお昼に甘味の白玉ぜんざいを作りました。
甘さを体が求めているんじゃぁーーー！

今までのうっ憤を晴らすかのように一心不乱に白玉団子を作る私



そして完成したものがこちら、大量の白玉団子＆あんこ＋きなこ！
はい、優勝です



不味いわけがない！甘味最高！
甘ーい。あんこの甘さも、きなこの甘さも体に染みわたります



そして、晩御飯は私の大好物のカレーライスにしました
しかも、ただのカレーライスではありません。素揚げした野菜をたっぷりと乗せた野菜カレー。

もちろんこちらも最高です。まず、油がうまい！
ずっと禁止していた油物ですが、今日はシンプルに野菜の素揚げで堪能しました。

唐揚げとかにすると衣が油をガッツリと吸ってしまいますからね。
油は使用していますが、ほんの少しだけ自制しました。



今日は1日大好物ばかり食べてしまいました
改めて、自分が好きなものを好きなだけ食べられることって幸せだなと痛感しました。

体を大切にしないと好きなものがそれこそ一生食べられなくなってしまうこともありますからね。
今後も注意したいと思います。

今日、病院に行って採血を行った結果…数値が良化しており、現状肝炎がおさまっているとのことでした
やりました！2か月間頑張ったかいがありました。

数値は良化しており危険な状態は回避できたので、後は今の状態を維持して3ヶ月〜6ヶ月後に再度採血を行い脂肪肝になっていた肝臓がどこまで綺麗になっているかですね

ここで状態が良くなったからと言って焼肉とか一気に食べに行ってしまうと、元に戻ってしまうので現状維持を心がけたいと思います

でも、肝臓炎の方は良くなっていて本当に安心しました。
後は皮膚病が良くなってくれれば一安心ですが、採血の結果、アレルギー系の疑いがあるらしく、改めて皮膚科で確認してもらおうと思います。

内科の先生にも言われましたが、皮膚病に関しては完治までに時間がかかるらしいので、しっかりと治療をしていきたいと思います

明日はいよいよ血液検査の結果が分かる日です。
朝一から内科に向かって結果を確認する予定ですが、現在私が発症している皮膚病について分からなければ、別の病院にも向かおうと思っています

かれこれ2年程皮膚病に悩まされ眠れない夜も過ごしてきましたが、ここまでひどいのも珍しい。
もしも原因が分かって薬を飲むだけで治るのであればそれで事足りるのですが、皮膚科で診断されたように原因不明だった場合にはいったいどれほど治療に時間がかかるのか分かりません。

次の仕事を探そうにも、汗を全くかかない仕事はないし…
完全に治療するために病院に通うものの、医療費もかかってきますからね

明日、いい結果だと良いのですが…希望としては肝炎もおさまって、皮膚病の原因も分かり、薬をもらって2週間ほどで完治する！が理想ですね

まあ、今のところかゆくて夜寝てる間に勝手にかきむしっている個所以外は悪化していないのでひとまずは大丈夫です
血液検査の結果頼むぞぉ、せめて何かきっかけでも掴めてくれ！

ついに本日、2か月間のダイエットの結果が報われる日が来ました
まあ、報われると言いましても採血の結果は月曜日にわかるので、まだどこまで肝臓炎の数値が良くなっているかは分からないのですが…

今日、病院に向かい採血をしてきましたが、先生曰く2か月間で1�s〜2�s程度痩せていたら良いと思っていたら、想定以上に体重を落としてきていて驚かれました（逆に体調は大丈夫か心配されたほど）

2か月で5kgは中々に頑張っていたようです。
私がこの2か月間でやったことは、甘い物やジュース、油分の多い食べ物やソース、マヨネーズ等を使わないという食事の調整と、1週間に数回ビリーズブートキャンプを全力で1時間やるだけで結果が出ました

ちなみに、最後の1週間ほどは皮膚病の件もありビリーズブートキャンプが出来ていなかったので、本来であればもう1�s程度は落ちていたかもしれません。

最終的な結果は下記になります

【ダイエット結果】
■2か月前
体重：62kg
体脂肪：23％
内臓脂肪：7.5％

■1か月前
体重：60kg (マイナス2�s)
体脂肪：20％ (マイナス3%)
内臓脂肪：7％ (マイナス0.5%)

■現在
体重：57kg (マイナス5�s)
体脂肪：21％ (マイナス2%)
内臓脂肪：7％ (マイナス0.5%)


体重は2か月前と比較して5�s落ちましたが、体脂肪と内臓脂肪の値はやっぱり減りづらいですね。
今回、採決の結果で状態が良くなっていたとしても、もうしばらく運動と食事には気を付けて、体脂肪と内臓脂肪の値を5%目標に減らしていきたいと思います

この前にニトリで50％ OFFで購入することができたベッドがついに届きました
今回購入したベッドは妻のベッドと全く同じものだったので、組み立てる方法も覚えておりすぐに組み立てることが出来ました。

新品のマットレスも引いて寝る準備は万端です。
これで良質な睡眠をとれるようになるので皮膚病も少しは軽減してくれると良いのですが

1点、寝心地は良いと思うのですがシングルサイズのベッドを2つ並べるとかなりデカいので場所がない場合は要注意。
当たり前ですね。何とか今回寝室に入りましたが、次回引っ越しをする際には注意しないとベッドが2つ入らない可能性も高いです

小さく分解可能なので、引っ越しの際に運ぶことはそれほど苦労しなさそうで良いですが。
今日は新品のマットレスで安眠できると良いな

願わくば、朝起きた時に体からすっかり傷が消えていますように

今朝起きて皮膚の状態を見てみましたが、何とか良化の兆しが見えていてホッとしています
もうこれ以上、状態が悪くなるようなら別の病院に駆け込もうかと思っていたほどだったので、薬が効いて一安心です。

状態がわずかずつでも良くなるのであればまだ大丈夫です。
今週金曜日には血液検査もあるので、その際に今の皮膚の状態についても確認してみたいと思います。

肝臓炎を治すためにビリーズブートキャンプを続けていたのですが、汗をかく箇所に蕁麻疹が発生してしまうため、ここ数日は全く運動できていませんが、そもそも5�sほどダイエットは出来たので、今回の結果は良くなっていると思います

もしかしたら、急激に痩せたことで体が反応しているかもしれませんし、しっかりと検査してもらおうと思います。
う〜ん、皮膚病も治ったり引っ込んだり、中々完治しない為、夜は眠れなかったり、かゆみで集中できなかったり、汗がかけず運動できなかったりといろいろな弊害が出てきています

やはり体調をしっかりと整えないと、次に何をするかというのもしっかり決められないですね。
まず、まったく汗かかない仕事はデスクワークでもないですからね…最近の悩みどころです。

今日、皮膚科に行って検査をしてもらったのですが…その結果が、真菌でもなければダニでもなく、謎の蕁麻疹とのこと…え、何それ、原因不明って一番怖いんですけど

とりあえず、発症箇所の大部分は汗をかく、脇、ひざの裏、背中などですが、腕や全身に広がっているので、原因が分からないというのは怖すぎます。

ひとまずかゆみを抑える飲み薬と、かきむしって傷がびらん状になっているため、それを治す薬をもらってきました。
本当に皮膚病は1度かかると完治するまでが長い

そして私の場合はなぜかいろいろな種類の皮膚病にかかるので、完治するのにも時間がかかってしまいます。
そもそも、原因がはっきりと分からないという皮膚科に行くのが良くない気もしますが…

次は2週間後に来てくださいと言われましたが、もしそこで説明内容に不信感を抱く場合にはまた別の病院を探そうと思います
近場の病院は全て行ってしまったので、もし次となると別の市までいかないといけません。

近場が一番良いのですが、治らなければ結局かかる手間は同じかそれ以上だということを痛感しました。
妻にも早く病院を変えたほうが良いと言われたので、2週間後に再検討しようと思います

どうも皮膚病の調子がよろしくない、私の患っている慢性蕁麻疹の薬はステロイドなのですが、ステロイドをずっと塗り続けると真菌が発生して、今度は真菌性の皮膚病が発症してしまうのですが、どうやら今度は真菌性の皮膚病になっている模様

ステロイドを塗れば塗るほど体に赤い斑点が出てきてます。
まあ、今まで何度もかかっているので、薬を切り替えて様子見していますが、もしも悪化する場合にはまた病院に行かなければ…

こんな感じで全く直らない皮膚病でございます。
もう入院して治るのであれば、仕事を辞めているので完全監修のもと何とかしてもらえないものだろうか
と思うほど、かゆくて眠れなかったりします

もちろん、病院にそんなに簡単に入院できるわけもなく、そもそも重症じゃないしなぁ。
今、病床は新型コロナウイルスなどの人に使ってもらわないといけないですしね

あまりにも良くならないようなら月曜日にでも病院に行こうと思います

さて、ついに肝臓炎の再検査が来週の金曜日となりました。
ブログには書いていませんでしたが、ビリーズブートキャンプも継続しいていたので結構体は絞れました

おそらく2か月前からすると5�sほど痩せたのではないかと思います。
どれぐらい痩せることができたのかは、また、ブログに書いてモチベーションをアップしたいと考えています

試しにビリーズブートキャンプも基礎編から応用編に変更してみたのですが、正直、負荷が高すぎてついていくことができませんでした
基礎編は最後まで走り切れるようになったのですが、応用編は足への負荷が半端ではなく、確かに基礎編をやっていなければそもそも休憩アリでも最後まで走り切ることは出来ないと思います。

ただ、足への負荷が大きい分、効果も基礎編より高いため、ついていけるのであれば今後は応用編を頑張っていきたいですね
血液検査の結果が良くなっていれば、今後も運動を続けて早く脂肪肝を治したいと思います。

さあ、1週間後が楽しみだ！
この2か月間、食事と運動をしっかりと見直した結果が出てくれていると思います