2024年02月21日
私の幸福を願っているご先祖様
私が社会で調和して普通に頑張って生きている以上、
また病気のために、そのようなことができなくとも、そう思って生きている人間だとすれば、
私の亡くなった父や祖父母、そう祖父母は私が幸福に生きれることを望んでいるだろう。
そのために自分は何をすべきかといえば、嫌なことは忘れ、楽しいことを考える必要がある。
その楽しいことは自分にも他人にも有益で役立つことが必要だが、
自己中心的でも他人に迷惑をかけたり、法律に違反しないことならよいと思う。
自分は人に役立ったり、喜んでもらうことが好きだから、それができる。
よって時間があれば、なるべく私は楽しいことを考えることにする。
posted by さかえ at 19:08| うつ病、不安障害治療法
