土曜日の夜、気分がよかったので夜更かしして深夜2時に寝た。
ところが、2時間半後の朝4時半ごろ気分が悪いのと腹痛と不安感が強く目覚めた。
そしてトイレに20分くらい腹痛と下痢で固まって、不安感も強くなりひどかった。
不安発作が強いと「このまま死ぬのではとか、救急車を呼ばなければ」などとひどい不安感だった。
トイレをして少し落ち着いて、正露丸を飲んだら、吐き気が出て、
また不安感と腹痛と便意となり、またトイレに5分しゃがんで、5時過ぎにデパスを飲んだが
少し吐いて、またトイレ、そして6時頃になってやっと不安感と便意と腹痛が収まった。
たぶん、ここ3日、午前にデパスを飲み、調子がよかったのでメイラックスを飲まなかったせいで
長期作用型のメイラックスの血中濃度が低下したために不安発作がおきたのだろうと思う。
私だけでなく不安障害やうつ病の多くの人も私と同じように苦しい思いをしながら闘病しているのだろう。
みんな一時的な不安にまよわされず生きよう。
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