元気があればなんでもできる！

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

From ヨッシー

共感力は、相手と信頼関係を築いたり、良好なコミュニケーションをとる上でとても重要な力です。

相手の考えや意見を肯定的に捉えたり、喜怒哀楽の感情に寄り添うことができる力のことです。

人間関係の問題の多くは、自分と相手の価値観の違いから生じます。

自分の価値観と違う相手の価値観に対しても、共感的に受け止める力があれば自分のストレスはかなり軽減できます。

それでは、どうすれば「共感力」を高めることができるのでしょうか？

そのおすすめの方法は、小説などの文学作品を読むということです。

小説は、登場人物の状況や心理的な動きなじこも描かれることが多いので、それらを読むことで感情移入したり、他人の生き方や考え方への共感や理解につながりやすくなります。

多様な価値観を持った多くの人たちと社会生活を営むので、自分と違う価値観にたくさん触れておくことは、最終的には自分を守ることにもつながります。

自分が実際に出会える人間には限りがあるので、小説の中では多種多様な価値観に触れることが可能なのです。

小説を読む中で登場人物の心理的な背景に触れることによって、いろんなタイプの人と接するときに、相手の心を読み取る力、相手の価値観を認める力、相手の痛みがわかる力を伸ばすことができるのです。

これからの時代に共感力は必須な力といえます。

自分の好きな時間に小説を読んで、共感力を高めるようにしてはどうでしょうか。