パニック障害克服へ道のり♪

この頃になると電車にあまり乗れず
行きは乗れるとこまで電車。

乗れないときはタクシー使ってました＞＜←アホ；；

意地になって会社に行ってました。

なぜって？

この時の勤続年数は9年9ヶ月

10年超えると退職金が7倍違うんです！＾＾；

帰りは徒歩

後楽園駅〜川口陸橋までほぼ毎日歩いてました。

朝は電車が空いてるときなら平気かと
早めに出て5時過ぎに乗ってみたり
夜は徒歩で2時間以上かけて帰ってくるので
20時〜21時頃

身体もすっかり疲れてました。

でも　自分の症状に合う病気探しはぬかりなくやってて
本屋さんで立ち読みしてたときに
「パニック障害」の本に出会いました。

「不安・恐怖症、パニック障害の克服」講談社、1996年

その著者の先生の病院へ予約

やはり人気あるのか２−３週間待って診察を受けました。

※その前に近所の精神科みたいなとこ行ったけど
めっちゃ強い薬出されてしまって
まっすぐ歩くことが困難に
精神的に楽になるより青アザが増えました；；
適切な病院に行きましょう；；

つづく