パニック障害克服へ道のり♪

こんにちわ。

なんとなく歩んできましたが
パニック障害の発作が過度に怖くなくなってまいりました。

が・・・

良くなったと思ったら悪くなったりの繰り返しを数年続けてます。

どうしても気分で良くなったり悪くなったり
感情とも関わってる気がします。

やる気があるのに身体がついて行かなく
本当自分が嫌いになりました。

悔しくて悔しくて自分の身体が嫌にもなった時があります。

元々の負けず嫌いなのもあるんでしょうが
何にも負けたくない気持ちで負けてしまうなら
あきらめようっと悪い意味で諦めたり・・

パニック障害になったおかげで
色々体験できてます。

良いことも悪い事も何もかもが経験

パニック障害になって一番良かった事は
パニック障害の方の気持ちが多少なりともわかった事です。

人それぞれ症状が違うだろうけど・・・

一緒に歩んでいきましょう！

いいときもあれば悪い時もある！