パニック障害克服へ道のり♪

気分の上がり下がりの多いどんぐりですｗ

どんぐりって、しまりすの名前からニックネームそのまま使ってますが
しまりすのどんぐりちゃんに怒られちゃうわね＾＾；

「僕！（男の子）そんあ気分上がり下がりしないよ！！ってね」

落ち込むことが最近多いです。

ＡＤＨＤじゃないか！！とか

私がバカだからか！！とか

何かと言い訳をつけようと・・・逃げようとしてます

この間なんかは寝言では無く寝歌を歌ってたそうで・・・

朝に聞いた時は自分のそんな姿想像したら大笑いしてしまいました（笑）

でも私が人前で笑う、大声で笑う時って
何かを隠したり大げさにウケテみたりする時なんだよなぁ・・・
（今回のは恥ずかしすぎてイヤでイヤで認めたく無く笑って誤魔化した口かも）

本心で笑って無いの

でも教えてくれた相手が朝からちょっと笑顔になってるのを見られたからいいっかってね

そっちの方が嬉しい。

泣くもそう

泣くってなに！？

この間観た映画で何故か泣けたっけ

何に感動したかは、正直解らないけど

話してて、自分のペットのリス達が熱中症で１匹残し、ほか亡くなった事を思い出した。

その頃はペットショップでバイトしてて１１時〜２１時半までバイトしてた。

夏場はタイマーでエアコンが入るようにしてた。

帰って一番にみんなの顔を見に行くのが日課だった私はすぐに２階のリス部屋に行ったよ。

その日に限ってドア付近のゴミ箱の上にエアコンのリモコンがあったの。

なんで？っと思いながらいつもなら涼しい空気が流れてる所が異様に暑い・・・

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１カゴ１カゴ見たときに
全身の力が抜けるってこういうこと言うんだね・・・

１匹だけ生き残った仔は全身毛が薄い？アレルギーで薄い仔だけだった
お客様の飼いきれなかった仔
凄く凶暴だった・・イヤ・・・人間不信になってた仔

恐らく前に雑に扱われてたのかなぁ

私がいけないんだよね・・・

なんでそんなところにリモコンあったんだ・・・

我が家には猫２匹もいた。

猫のせいにしてしまいそうな自分がいた。

猫が乗らなきゃ！猫が押したんだ！！

イヤイヤ！私が猫の手の届かない所にきちんと置かないと！！！！！！！

ほらっ

すぐ人のせい物のせい動物のせいにしようとする私がいる。

１０年ちょい前の出来事

鮮明に覚えてるってまだ自分を許せてない。

私は自分を許せなくてもいい！！！って思ってるけど

周りは違うんだよね。

今、思う。過去の自分は少しずつ許してあげよう。

そして、自分が気をつけようっと

パニック障害も引き金は自分だ。

勝手に疲れただけなのかもしれない。

思い詰めたせいかもしれない。

自分を責めないでゆっくりと同じ病気の人と歩めたらっと思います＾＾

コメントは自由ですので思った事があれば書いて下さいね＾＾

どんぐり

更新がまちまち気分次第です



りすのマスコット付きアレンジメント花キューピット

元気が出そうなアレンジメントだなぁ＾＾

久しぶりにお花を飾ろう♪