パニック障害克服へ道のり♪

パニック障害と歯医者

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お久しぶりです＾＾
最近どうも梅雨前の気圧が苦手＆新人教育？と人間関係にストレスを感じてるようです。

何でもはっきり言える自分になりたいなっと思っております。

でも最近歯医者に通院してます！

歯のツメモノが取れたのと・・だいぶ前にもブリッジ取れたので・・

パニック障害の方なら歯医者へ行く勇気はわかってもらえますよね？＾＾；

拘束される医療機関、美容院に行く時は
予期不安に似たドキドキが来て正直行かなくて良いなら
行きたく無い場所です。

1年前に行った親知らずの治療で行った歯医者さんは
先生が最悪でした。

やはりドクター次第なんだなぁっと思ってます。

「こんなになるまでほっといてーｸﾞﾁｸﾞﾁｸﾞﾁ・・・・」
って感じの年配のドクターでした。

私だって行けたら行ってるわ！っと思いましたが
1回診て貰っただけでその後行きませんでした。

だってドキドキがひどいし
ひどいこと言われ　普通の人だって気分がなえると思います。

パニック障害の人はそんな一言でも予期不安のドキドキ過呼吸きちゃうんですよ＞＜；

わがままだって声が聞こえそうですが
ええーわがままです。

過呼吸して倒れたらその方が迷惑かかるかもしれないじゃないですか？

そういうことを考えちゃうんです。

パニック障害お持ちの方々は本当心優しい方が多いと思います。

他人に迷惑かけれないっと思っちゃうのです。

でも少しでも　他人、誰かに迷惑かけちゃう＞＜；
なんて思わなければ　少しは楽になれるかもしれませんね＾＾

そういう心の持ち方を少ししたいなっと思います。