新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2019年07月21日
美味しいプロテインで効率よくダイエット！空腹も結構満たされます。
当ページは移転しました。大変お手数ですが、ブックマーク、リンク先の変更をお願い致します。
たるんだ体を絞りたいと筋トレに励んでいます。
若い時は1日食事抜いたらすぐ痩せたんですが、最近は1日ご飯抜いた位では痩せなくなってしまいました。
「ちゃんと筋トレするしかないか」と思ってダイエット目的で筋トレしています。
結局筋肉付けて代謝を上げないとダメなんだなあ、と思っておりマス。
で、プロテイン飲んでるのですが、すごく美味しくて普通にアイスココアとして飲める位なのです。
しかも結構お腹がまんぷくになってくれるのでご飯の量も減らせるしすごく気に入っています。
これで効率よくタンパク質を取れて、筋肉付いて、体が絞れたら最高です。
＞＞続きを読む
たるんだ体を絞りたいと筋トレに励んでいます。
若い時は1日食事抜いたらすぐ痩せたんですが、最近は1日ご飯抜いた位では痩せなくなってしまいました。
「ちゃんと筋トレするしかないか」と思ってダイエット目的で筋トレしています。
結局筋肉付けて代謝を上げないとダメなんだなあ、と思っておりマス。
で、プロテイン飲んでるのですが、すごく美味しくて普通にアイスココアとして飲める位なのです。
しかも結構お腹がまんぷくになってくれるのでご飯の量も減らせるしすごく気に入っています。
これで効率よくタンパク質を取れて、筋肉付いて、体が絞れたら最高です。
＞＞続きを読む
