(*ΦωΦ*)こむぎまんじゅう.com

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先日知人から埼玉県深谷市のご当地キャラ「ふっかちゃんの焼ねぎ味噌にんにく」なる物をいただきました。
にんにくが超くさくて超おいしい！

名産地深谷のねぎを使用しているのですが、にんにくがメインのご飯のお供です。

ゴロゴロのにんにくが大量に入っていて、味噌と青トウガラシとごまで味付けされています。

にんにくとネギと味噌のパンチがあって、ご飯に超あっておいしいです。

口に入れた瞬間「うぉ〜」となる位、にんにくが強烈。

ご飯になんせ良くあうのでご飯が超進みます。

ご飯が進みすぎるので炭水化物抜きダイエット中にはオススメできないですね。
またにんにくが強烈なのでお出かけ前はニオイに注意。

と、注意もあるおかずですが、ハマリます。
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普段 bluetoothのイヤフォンを愛用しています。

音は良いし、電池も良く持つしすごく気に入ってるのですが、人混みが苦手なのが難点。

駅とか人混みがすごい場所に行くと「プツプツ」と音が切れてしまうのです。

通勤用には有線のイヤフォンの方がいいかなー、と思って買ってみました。

ネットで評判がいい「SoundPEATS」の有線イヤフォンを購入。

結果としては格安イヤフォンなのに超音がいい！

値段は1000円ちょっと位。
ちょっと値段からは信じられない位いい音がします。

これは話題になるわ、と納得してしまいました。

SoundPEATS B10のレビューです。
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歯磨きを結構しっかりしていたのですが、歯の隙間とか虫歯になってしまって困っていました。

電動歯ブラシも併用して歯磨きはちゃんとしているのに虫歯になってしまうのです。

歯の隙間とか歯茎との境目に虫歯になってしまいます。

そこで試しに「ジェットウォッシャー」を購入してみました。

歯の間の食べカスとかを水圧で掃除してくれます。

結果としては「使うのが若干面倒だけど超いい」です。

歯ブラシの届かない歯の間とか歯茎のキワまでガッツリ掃除してくれます。

電動歯ブラシは歯の表面、ジェットウォッシャーは歯の間とか歯茎のキワの掃除です。

定期的に両方使うとお口がきれいに保てます。

歯磨きをしっかりしてるつもりなのに虫歯になってしまったり、口臭が気になる方にはオススメです。
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100均のダイソーをウロウロしていたら、「プッシュアップバー」が売っているのを発見。
100均のダイソーですが400円でした。

普通に買うと安くても1000円〜2000円位はするので400円でもかなり安いです。

腕立てふせをする時にプッシュアップバーを使うと普通の腕立ての状態よりも深く沈みこむ感じになってより負荷がかかります。

プッシュアップバーちょっと気になっていたので購入してみました。

1回の腕立て自体はキツくなるのですがその分、少ない回数でより効率のいい筋トレが出来ます。

400円とかなり安いプッシュアップバーですが、使ってみた感じは充分すぎる位でした。

腕立てが超はかどります。

手の負担も減って痛くなったりしないしすごくいいです。
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先日ふるさと納税で宮崎県の黒毛和牛をいただきました。

これがすっごく美味しくて、ボリュームもすごくてかなり当たりなふるさと納税でした。

適度に霜降りがのった質のいいお肉でした。

すき焼きにしていただきましたが、普段我が家では買わない位のいいお肉ですっごく美味しかった！

噛むほどに甘さが出てくる柔らかいお肉で、量も1kgとかなり満足感が高かったです。

500g毎の2パックになっていて、賞味期限も冷凍で90日と長いので保存も便利。

美味しいお肉で量も結構あってバランスがいいふるさと納税でした。
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