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アンチエイジング ダイエット 万能健康食 しかも簡単安い 蕎麦の実ご飯 [2017/06/29 11:54]
アンチエイジング ダイエット 万能健康食 しかも簡単 蕎麦の実
ここまで並べると怪しい誇大広告みたいですが本当です。
蕎麦（ソバ）の実が体にいいのは前から知ってましたが、
今日朝（2017.6.29）の楽天の総合ランキングでは5位以内に蕎麦の実が三つも入っていました。
どう体にいいかというと
蕎麦は基本炭水化物ですが、アミノ酸スコアが非常に高く、しかも良質なミネラルやビタミンを豊富に含むので、食べるだけで体の脂肪を燃焼させ易くなり、総じてダイエット効..
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