基礎体温の話４〜黄体期・月経期〜｜誰にでもわかる！はじめての不妊治療と高齢出産

こんにちは。今日は基礎体温グラフの4つの顔のうちの後半2つの顔について説明しますね。
まずはグラフの図を確認してみましょう。



肉体的に一番重要な期間は真っ赤な顔をした排卵期なのですが、
精神的には残りの二つが非常に重要な期間となります。

３つ目の顔（このまま！いけー！）
黄体期

基礎体温が高い状態です。

妊娠に成功すると基礎体温はしばらく高いままになるので、
基礎体温が下がらないことを毎日祈ります。
ひたすら静かに待ちます・・・。

４つ目の顔（あぁ・・・・）
月経

妊娠に失敗した場合は黄体期が終了すると卵が子宮の中から廃棄されます。これが月経です。
基礎体温が下がります。
誰もががっかりとするとても悲しい瞬間です・・・(´；ω；`)

〜不妊治療中の奥様を持つ旦那様へ〜

妊娠すると高温期を維持するため、奥様はひたすらこの状態が続けばいいと祈っています。
しかし基礎体温は日によって微妙に上下するため一喜一憂の連続となります。
人によっては非常にイライラするかもしれません。
だから黄体期ではそっとしておいてあげた方がいいと思います。


基礎体温ががくんと下がってしまった場合は、奥様は相当落ち込んでいると思います。
今回もできなかった・・・。やっぱり無理なんじゃないか・・・。
もう時間がない・・・。私のせいでごめんね・・・。


下手すれば落ち込みが影響してホルモンバランスを崩したり、鬱気味になってしまうかもしれません。
こうなると事態は悪化する一方です。

どうか気晴らしに遊びに行くとか、ケーキを買ってくるとかしてあげてくださいね。

旦那様は奥様の基礎体温帳を見たことがあるでしょうか？

是非一緒に見る習慣をつけてください。

一人でじっと基礎体温帳を見つめている奥様は、一身にプレッシャーを感じていると思います。

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