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2017年08月07日
1歳の誕生日プレゼント
上の子はもうすぐ3歳。
今年は何をプレゼントしようかなぁ。
検討中です。
1歳はこちらにしました。
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 | 【送料無料】籐家具 国産籐（ラタン）収納付子供イス[KI-04]赤色《皇室ご用達》/お取り寄せ/通販/お土産/ギフト/残暑見舞い/お中元/ 価格:9,391円 |
ラタンの子供椅子。
その日から毎日使っています。
この椅子を初めてみたのは、10年位前、友人の家に遊びに行ったとき。
その、ころっとした佇いにひかれました。
聞けば、友人がが子供の頃使ってたものだと。
びっくり。
30年近くたっているとは思えない綺麗な状態。古くなったのではなく、全体的にいい風合いになっていて、きちんと作られたものだと分かりました。
その後、子供を産んで、この椅子のことを思い出して、探しました。
カルチェラタン
http://www.toukagu.com/smp/index.html
座面が、パカッとあいて、中に収納できるところも素敵です。
きっと、何か宝物をいれるのかなっ。
と思って楽しみにしていましたが、、
わが子は、宝箱ではなく、片付けるのが面倒な時の仮置き場のような位置づけのようで。。
モノがなくなると大概ここにはいってる。い、犬？
追記
カルチェラタンのHPでも販売しています。
価格はこちらほのうが安いしです。(但し、送料が別途かかります。)購入者の写真や感想も書かれているので参考になります。
座面の色は青もあります。
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2017年08月06日
やさい
今朝は地元の朝市の日。
オットが早起きして、買ってきてくれた戦利品。今日は、少な目ですが。
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この時期は野菜が本当に美味しいですね。
年を取るにつれ、一番贅沢なのは美味しい野菜を食べることだ！と思います。肉も魚も美味しいけど、美味しい野菜ってなんか幸せを感じます。
取れたてに勝るものはなし。
多分普通の栽培方法だろうけど、朝市の野菜はどれも美味しい。
朝市
最近は、都内でもマルシェとかいってやってますね！
こんな
https://matome.naver.jp/m/odai/2141095563210130101
(流石、マルシェ。うちの地元のおじおばちゃんにもみくちゃになる朝市とは別世界。。)
他には、無人販売所や道の駅、
あとは宅配って手もありますね。
宅配は、栽培状況にこだわっているところが多いですね。
産地と離れたところに住まいながら安全で美味しいものが食べられるなんて
有り難い。
現在、我が家はパルシステム会員。
実家では、東都生協とらでぃっしゅぼーやを利用してました。
私のなかで、
値段と品質(味、安全性)で現実的な選択がパルでした。
スーパーより少し価格帯が上ですが、
手頃で子供に安心して食べさせられ、やはり美味しい。
とても助かってます。
そして、らでぃっしゅぼーや。
他の宅配と比べて、価格帯が一段うえですが、やはり美味しいっ。安全基準も高いです。別格！
興味がある方は是非一度。
お試しなら、かなりお得です。
地元のスーパーに、最近
らでぃっしゅの野菜コーナーが！
単品なら手がでる。ということで、
これは毎回買ってます。
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子供のリアクションが全然違う。
いつもﾓﾀﾓﾀ食べてるのに
皿をなめるように完食します。笑
その他、
個人の農家さんの宅配も楽しそうですよね。
宅配の話をはじめるととまらない。。
最近、友達と会うと
宅配の話ばっかりしてます。笑
何が美味しかったとか。
服より食
年をとったなぁ。
2017年08月05日
コーヒー
コーヒーが好きです。
どこかに散歩に行くとなれば、美味しいコーヒー屋さんあるかなぁーと、まず調べたり。(普段はチェーンです。ﾀﾃﾞｨｰｽﾞとﾄﾞﾄｰﾙが好き。)
旅の土産もコーヒー豆。
職場では、忙しいのに意地でドリップして飲みます。 ｳｻﾞ〜。
そんな私にとって
妊娠中、産後のストレスといったら、
カフェイン禁。
つらいです。酒禁よりも。
でも、今は、カフェインレス随分美味しくなりましたね。
コーヒーだけで飲むと、やっぱりｱﾚですけどお菓子と一緒なら、全然わかりませーん。
一日に、3杯くらい飲むので、
質も大事ですが、量もほしい。
ということで、最近はもっぱら「加藤珈琲」のデカフェにしてます。
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安いし、それなりにコーヒーっぽい。
普通の豆もここで。
 | 世界規格Qグレード珈琲福袋(お菓子・Qグァテ・Qホン・Qニカ・Qミャンマー)コーヒー/コ-ヒ-/コーヒー豆/福袋/送料無料/通販/（500g×4袋 2kg） グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店/珈琲豆 価格:3,778円 |
お楽しみ袋もお得で楽しい。
看板のシャチブレンドも美味しいです。全体的にコスパがよいです！
朝は、カフェオレ。
牛乳をたっぷり(カップの1／3くらい)入れ、レンジで加熱。
スチーマー(100均で購入。超優秀！)して、上からコーヒーをドリップして完成ー。
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あーコーヒーがあって良かった。
2017年08月04日
ストレスコーピング
今日は、オットが仕事で泊まりの日。そんな日は家事から極力解放されて遊びにいきます。
週に1回くらいそんな日があります。
(多いなー。)
まだ、下の子は小さく、この暑さなので、近場で短時間ですが。人と会ったり、外食したり、ﾌﾞﾗﾌﾞﾗしたり。
随分リフレッシュできます。
これは、私のストレスコーピング(対処行動)です。
ま、外出なんですけど。
ストレス対処行動は、これがそれだ、と意識して行う方が効果があると言われています！
私はメンタルのリハビリ職で、休職前はうつ病の方のリワーク(再休職防止)プログラムに関わらせてもらっていました。
私は、完全なる非うつ病気質。
適当で、自分に甘い。
でも、育児の疲労やストレスは私なりに感じています。
酒ものめないし。ﾎﾞｿｯ
最近はすっかりキレキレ。
メンタル専門職にして、感情コントロール不良です。
そして、待ち受ける更年期。。
ということで、いい機会なので
普段患者さんにやってもらってる
ストレスケアをこれからは自分にやろうかと。
ストレスケアや日常生活改善。
今後、時々話題にさせてください。
ちなみに、今日行ったコーピングは
散歩。
美味しいコーヒーをのむ。
アイスを食べる。
本屋にいく。
美味しいパンを食べる。
でした。
見事に普通の休日。笑
・・ストレス対処は、これがそれだと〜(略)
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追記
夏の外出必需品。
エルゴのポケットに、この保冷剤を。
柔らかいので使いやすい。
発熱時にも使用してます。
 | 丹平製薬 カンガルーの保冷保温やわらかシート（ひんやりシート 冷却シート ベビーカー 保冷シート クール 夏用 暑さ対策 熱中症対策 グッズ ベビーカー チャイルドシート用 接触冷感） 価格:2,779円 |
2017年08月03日
工作の材料
少し前から上の子(もうすぐ三歳)は工作がブーム。
工作
といっても、自分で出来ることはまだ限られています。
はさみ ザックザック
のり ﾍﾞﾀﾍﾞﾀﾍﾞﾀﾍﾞﾀ
クーピーぐわっしゅ
私やオットが、補助しつつ、本人の希望を形にする感じです。
Eテレのノージーなどに着想を得たり、本人の脳内で作り出されたイメージがテーマだったり。
まぁ、後者の場合は大変な話で。
子「違うよっ！うぇーん。(泣)」
母「わっっかんないよっ！(怒)」
荒れがちです。
でも、工作
目と手の協調性が養われたり、
自己表出の機会にもなる。
創造力、集中力、観察力、、ﾑﾆｬﾑﾆｬ。
まぁ、素晴らしいってことです。
幼児教室は勿論、芸術教室？なんていうのもあるみたいですね。すごーい。
世間のお金持ちの教育事情はさておき、庶民の子供は勿論は、ゴミを材料にして工作します。
ゴミなら沢山あるよ！
ということで、工作の材料(≒ごみ)置き場を常設することにしました。
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はい、ただのゴミ箱ですね。
しかも、人目につかない通路に置いてるので、ごみ置き場感がすごいんですけども、、本人予想通り、喜んでます。
置き場から嬉々として材料をもっていって工作に勤しんでます。
工作の道具については、また書きたいと思います。(もったいぶるほどではございませんが。)
2017年08月02日
トマトのジャム
好物の梅ジャムがもう無くなってしまったので、次のジャムをつくりました。
トマトのジャム。
最近は、それほど珍しくもないですかね。道の駅なんかでも目にします。
初めて食べたのは、十数年前。
友達に連れていってもらったお洒落な店(今思うとDEAN&DELUCAなんですけど。)で見つけた、緑のトマトのジャム。
野菜のジャムと言うのが当時は新鮮で、その爽やかな色と味はとても印象にのこっています。
今回は、普通の赤トマトです。
この時期は美味しいトマトがお手頃で出回ってますね。
トマトのジャムも、いつもの適当レシピで。重量の半分の砂糖とレモン汁1個分。(大さじ2)を煮詰めるだけです。
1)トマトを湯むきする。
2)(鍋の上で)ざく切りにする。
3)材料を入れ、20〜30程煮詰める。
→灰汁をとる。
それだけです。
爽やかだけど、奥深い味。
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2017年08月01日
月はじめは手帖をひらいて
月、週、一日のはじめに
手帖をひらくようにしてます。
予定の整理や確認は勿論ですが、
育休中で予定が疎らな私にとって、
手帖の利用は、ToDoリスト的な要素が強いかもしれません。
月初には、月内に解決したいこと、目標、掃除計画や保存食などの手作り計画などを書いたりしてます。
例えば今月は、
七五三にの着物について決める、
歯医者さん探し、
厚手カーテン洗い、、等。
その気になれば2、3日で達成できる。笑
かわいらしい目標になってます。
最近は、子供についての目標も。
プールになれる、ひらがな覚える、等々。勝手に希望。
週始め、一日の始めも概ね同様に記入します。(月目標のスモールステップの様になります。)
日ごとの目標なんかは、
ボタンつける、
常備菜一つつくる、
書類返信
等々。さらにプチかわ目標です。
黙って実行したらいんですが。
これをはじめたのは一人目の育休中でした。
おっぱいあげて、おっぱいあげて、あーうんちもれたー、今度はゲロったー、おっぱいー、、気がついたら一日終わるっていう日々の繰り返し。
勿論、かわいい。幸せ。間違いなし。
なんですけど、恐ろしく早く１日が終わっていく。昨日が今日なのか今日が明日なのかわからない日々。不安や焦燥感を覚えたことが始めたきっかけでした。
漫然と日々過ぎていくのをなんとかしたい。
大きなことはできないけど、
例えば、先ほどほの、ボタンをつける、常備菜つくる、とか細々したことをひとつひとつ着実にこなすために。そして、細々とはしているが着実に積み重ねられている、と実感をもつためにToDoリストの様に手帖を使うようになりました。
ToDoリストについては、
寧ろストレスにつながる、と言う意見もありますね。
私は、すること決まっていないと漫然と過ごし、それを悔いるか、無駄にあれこれやって落ち着かないタイプです。
やることを決めて、達成してチェックをいれていくと気分がよいです。
そして、やることをやっているという安心感で、休憩は休憩でゆっくりできるようになりました。
その日にやれなければ、その週、その月でできればよしとします。
現在使っているダイアリー。
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お洒落さZERO。
というか、お見せするのが憚られるバイオレンスな表紙で失礼しました。
授乳中に片手で開いて書きやすいように、ノートタイプを。
マンスリータイプで、安くて、(私の大好きな)チェックボックスが日ごと、週ごとについている ロジカルのマンスリーダイアリーを使っています。
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B01KLYMYCG/ref=pd_aw_sim_sbs_229_3?ie=UTF8&psc=1&refRID=S4QZ32TAQHG9DGD897HX&dpPl=1&dpID=61erhHaB-kL
2017年07月31日
昼寝の布団
お昼寝。
いつまでしてくれるのだろう。
上の子は、保育園っ子だからか、
週末も、割りと決まった時間に眠くなって2時間くらい寝てくれます。
2時間の自由。
永遠に続いて欲しい。
祈ります。 (やや古で。笑)
前置き長いですが、
昼寝のときの布団って、皆様どうされてるのでしょう。
ワンフロアーなら、
就寝時のベッドで寝るんですかね。
我が家は、上の子の出産後に母から贈られた、円座布団を使ってます。
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(このひとは、まだベビーベッドの住人ですが、大きさが分かるように置いてみました。)
普段は、四つ折で収納し、使うときだけ、リビングのマットにさっと敷く。
重宝してます。
丸いところがかわいい。
収納の際もそれほどかかさばらない大きさ。以前は、収納せず畳んでソファーのところに出していましたが、
そんなに布団感がなく、出ていてもそんなにみっともなくない。
色んな色や形があるみたいですね。
我が家のは、「暮らしの手帖」の通販で。
http://www.greenshop.co.jp/smp/item/201-509.html
花森安治さんのイラスト。
素敵ですよね。
今見ても新しい。
余談ですが、
花森さんの画も飾ってます。
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これは、実家を出るとき貰ってきた(盗った。笑)ものです。
今は子供に割られないように、リビングの奥の方に。
追記
円座布団はカバーなどがないものが多いようです。頻繁に洗えないので、普段はこの上にタオルなどを敷いて使用してます。
 | 価格:10,800円 |
2017年07月30日
赤じそシロップ
子供と赤じそシロップ作りをしました。
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参考にしたのは、この本です。
「私の保存食手帖 新版 」
https://honto.jp/netstore/pd-book_27759397.html#17944
とても簡単。
飛田さんの本は、シンプルで実用的です。保存食作りの際に参考にするのは、今は殆どこの本だけ。一本化しました。
本のレシピから、
手軽さ、子供と楽しく作れる作業行程、実用度で選んでー以下のものを毎年作ってます。
夏に、
梅シロップ
赤じそシロップ
糠みそ
秋は、
塩きのこ
りんごのコンポート(これはワイン入りなので、アレンジしてます。)
冬は、
金柑の蜜煮
です。
あれ春がないな。
これだけです。
あとは、季節の果物でジャムを作るくらいで。適当に。もうどの果物でも同じレシピっす。(果物＋果物の重さの50%の砂糖＋レモン汁1個分)
甚平のときも書きましたが、
基本的に手作りはルーティーン化してます。
毎年同じものをつくる。
特に保存食作りは、暦を感じる作業なのでそれでよし、と。シーズン毎に数回でも子供と季節を感じる手仕事ができれば、もう満足です。
余裕があるときは、他のレシピにも挑戦し、レパートリーに加えていきたいです。(飛田さんの本には本当に美味しそうな保存食のレシピが沢山。)
容器はこれを。安くて見映えがよいです。
 | ボルミオリ ロッコ スイングボトル 1L 3.14720 ボルミオリ・ロッコ 価格:405円 |
2017年07月29日
図書館でかりた本
2週間ごとに図書館に行って子供の本と自分の本やCDを借りてます。
図書館
小さいときから好きで、大人になっても子供が産まれても、ずっとお世話になってます。
本当はゆっくり滞在して、じっくり選びたいけど、子連れだとそうもいかないですね。。
なんであんなに走りまわるのか。犬なのか。。本をだしまくるのはなぜか。仕事的な表情だから、ちょっと制止をためらう。
なので、自分の本やCDは、予め目星をつけたり、予約して。
今回借りたのはこんな本でした。
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子供の本3冊と自分の3冊とCD。
自分の本は、趣味の本と仕事に関係しそうな本を。
最近 小説をあまり読んでおらず、なんだか手軽なエッセイや新書中心になっています。(元ご夫婦のエッセイ。。偶然です。笑)
でも、夏はなぜだか小説を読みたくなる。次は何をかりよう。
借りた本は、こんな風にワイヤーバスケットに保管してます。
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以前は、袋に入れてソファーの下にいれていましたが、子供が存在をわすれて、全然読みたがらないので、見えるように。
ワイヤーバスケットは、
「暮らしの道具店」で購入したものです。
https://hokuohkurashi.com/?mode=cate&cbid=381823&csid=0
同じものは今は販売してないのか、見当たらず。