ひきこもり脱出？ネット生活パラダイス

2007年08月15日

成長ホルモンが枯れてしまうと・・・

ヒト成長ホルモン(HGH)って、生きていくうえですごく大切なものなんです。
一般には、身長を伸ばすのに影響していると思われますが、
それ以外にもたくさんたくさんの働きがあるんですよ。

他に、HGH(ヒト成長ホルモン)はどんなことをしているのかというと、
骨や筋肉をつくる、アンチエイジング（若返り）、脂肪の代謝にも
かかわっています。

でも、HGHは年齢を重ねる毎に体内での分泌量は減少してしまい、
その減少こそが様々な老化現象や体の異常を引き起こす原因のひとつであると考えられています。
逆を言えば、成長ホルモン・HGHの減少を抑え、体内での分泌を促進させる事で、老化をコントロールすることができるのだそうです。

わたしのダイエットがなぜ成功しないのかというと、
このヒト成長ホルモン(HGH)が減ってきているため、新陳代謝が低下して、
体脂肪を燃やす働きがへるから、下っ腹がでるんでしょうね

そのことが、このサイトを見ているうちにわかりました

成長ホルモンが、成長期だけでなく、
生きている限りずっと影響を与え続けているなんて、
知ってました？
脂肪の分解にまで関係あるなんてびっくりデス。
わたしはぜんぜん知らなかったのでホントに驚きでした。

こうなったら、もう無理やりにでも成長ホルモンを
体に取り入れるしかないなと感じました。

成長ホルモンであるアルギニンは、
実は食品にも含まれているので、
食事から取り入れることもできます。

主な食品のアルギニン含有量(mg/100g)は
ビール酵母 3000、牛肉 1,200 、豚肉 1,300 、鶏肉 1,200 、
マグロ 1,500 、豆腐 550 、鶏卵 780 、牛乳 210 などです。
肉類、ナッツ、大豆、玄米、レーズン、エビ、牛乳などに多いので、
積極的に取り入れるようにしたいです。

でも食べ物からの摂取にはやっぱり限りがあります。
そういう時には、
成長ホルモンサプリメント「HGH-21program」です

がっつり成長ホルモンを吸収しちゃいましょう

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Posted by チビ子 at 07:10
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2007年08月15日

液晶テレビのお得な選び方

大画面の液晶テレビ

があればいいなと思うことがあります。
それはテレビでダンス系のプログラムをするとき。
例えば今だと、ビリーズブートキャンプだとか、
ラテンのリズムのコアリズムだとか、
ダイエットには何かとテレビをみてエクササイズをすることが多いんです。
そういう時画面が小さいと、イマイチ盛り上がらない。
そしてよく見えないからわかりづらい

ダンス系の映画を見るときもやっぱり大画面がいいです。
小さい画面で見ているとどうも気分が高揚しないんですよ

こういうときは大画面の液晶テレビに限るでしょう

ここでユニデンの液晶テレビ登場。
とっても優秀なデジタルチューナー内蔵液晶テレビなのです。
このユニデンの液晶テレビ、
メーカー直販だから最適機能、最適価格にできます。
開発、生産、販売とすべてユニデンが直接しているんです。
これがユニデンを選ぶ理由。
製品に対する愛情がやっぱり違うと思うから。
自分の手で生み出し、育て、送り出したものが
可愛くないはずがないですもんね。
わたしはこういう会社の品物を買いたいと思います。

何よりもカラーにホワイトがあるってのがいい。
黒だとどうしても部屋が重くなるからね、白いテレビは乙女心をくすぐる。
また意外と重要な背面の端子接続部も、
コネクターカバーですっきりまとめ、うしろ姿も美しい。

そして、フルハイビジョンデジタル。
デジタル放送に完全対応のテレビはフルハイビジョンだとか。
フルハイビジョンにはもちろん、HDMI入力端子が基本。
HDMI端子とは、次世代マルチメディア・インターフェース規格。
映像と音声を1つにまとめているのが特徴で、
簡単・確実に接続することができる優れた端子なのです。

実は今の地上アナログテレビジョン放送は、
2011年7月24日までに終了してしまうんですよね。
だから、アナログ放送のみに対応している従来型のテレビでは、
新たにチューナーを導入しなければ一切のテレビ放送が視聴できなくなる。
だからテレビを買うときは地デジ対応にってことなんですね。

今から準備しておくにこしたことはないでしょう

やはり液晶テレビはユニデンですね

またサイト内でこんな楽しいキャンペーンもあります。
ユニデンのおかれた部屋を写真家の池田晶紀さんが撮影してくれる。
その写真が広告に採用されるかもしれません。
そんな面白い企画もあるので、応募してみるのもいいですね

Posted by チビ子 at 07:09
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2007年08月14日

やっぱりすごい足あとツールなんです

ブログ残された足あとからその人のブログを読むのが好きな方へ、
あし＠という便利な機能があります

（ちなみに、あしあっとって読みます）

あし＠は、日常的に利用している各社ブログに足跡記録用のタグを貼ることで、他の会員が訪問した足跡を記録、閲覧できるサービスです。足跡を残したユーザーのプロフィールを閲覧したり、伝言板に書き込んだり、友達申請機能、友人間でのミニメール機能や、特定ユーザーの足跡を残さないようにするスルー機能など、コミュニケーションを促進する機能が多数実装されています。

あし＠を簡単に説明すると、これまで同一ブログ、同一サービス内でしか実現できなかった閉鎖的な足跡の機能を、特殊な技術を使うことで開放し、色々な会社が運営している多くのサービスをまたがって足跡機能を利用できるようにした画期的なサービスです。

設置はとても簡単。
ブログパーツを貼るのと同じで、専用タグを貼るだけで設置できましたよ。

実際にこのブログにも貼り付けてみましたけど、
実はこの機能、ファンブログではどうも動作確認がされてないらしく、
ちゃんと機能するのかはイマイチ微妙なところなんですが、
とりあえずは作動しているようです

足あとからつながるコミュニケーションいいですね。
わたしはつたないブログをさらすのが恥ずかしいので、
あえて足あとは残さない方向できたんですが、
こういったブログ間を越えて交流できるという機能って、
かなり新しくていいなぁと思います。
いままでけっこう違うブログの人にコメントしたり、
トラックバックをつけたりするのって勇気がいりましたからね。
こういう便利な足あとツールがあると楽しいです

Posted by チビ子 at 21:57
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2007年08月14日

スリム宣言♪マイナス３キロ！

チビ子、スリム宣言♪します

ぶっちゃけ、ジョギングをやめて、仕事もやめて、
ひきこもりを続けている間に、
一年間で５キロ以上太ってしまいました

というわけで、ここらでダイエットと行きます。
暑いのでダイエットも普段よりははかどりそうなので。

というわけで、さっそく久々の体重計に。
現状。

体重48.8キロ、体脂肪率29.4％

ヤバイ、体脂肪率。
とりあえず、３キロやせることにしました

ダイエットが楽しくなるスペシャルサイトがオープンしたのです。
その名も、私たちのスリム宣言♪
サイト内にあるホップステップスリムでのスリム宣言♪もしましたよ。
三段跳びのアニメ？がめっちゃ笑えます。
モチベーションの維持にはこういうサイト使えますね。

わたしがキレイになりたいと思ったとき。
それは、ひきこもりから抜け訓練に通っている今、
わたしより年下のたくさんの女の子たちと一緒にいるときです。
なんか差が激しいって言うか。
それが極端っていうか。
それを自覚せざるを得ない状況に追い込まれてます。
年下の子でなくったって、キレイにしてる人はやっぱり魅力的。
そういう人と同じ空間にいるときに触発されて、
わたしもこういう風にキレイになってやるー、と思います。
わたしの場合、外に出ないとそういう気にはならないんです。
だから余計にひきこもるとダメなんですけどね。

あとは、服を買いに行ったとき。
特にパンツ、デニム系。
昔と明らかに入るサイズが違うし、なによりローライズが違和感。
たぶん下っ腹が出てきたせいだと自覚はしているが・・・
試着室で惨めな思いをしたとき、
ダイエットしてキレイになってやるぞ

って思います。

欲張りません、とにかく３キロ

やっぱりウォーキングかな。
ジョギングをしたらテキメンなのは知ってるけど、
もはや足がついていかないし。

気が向いたら、また途中経過なども発表します

Posted by チビ子 at 19:18
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2007年08月14日

質のよいレンタルサーバーを選ぶなら・・・

WEBサイトやブログが当たり前の時代

サーバーも自前でもっていると何かとカスタマイズできて、
より自由にWEB上での表現ができますよね。

サーバー丸ごとのレンタルって憧れます。
でも、レンタルサーバーの会社を選ぶのもけっこう大変なんですよね

ただ単に低価格なのではなく、
高機能＆高セキュリティのサーバをお手頃価格で提供するサービス。
それがWADAXのレンタルサーバー　@Next Styleです。

特に本格的にネット上での活動を考えるのであれば、
専用サーバーが必要だと思います。
サーバーをもつメリットはたくさんあります。

専用サーバーの主なメリット
● 他の利用者の影響を受けにくい。アクセス数が多くなっても安心。サイト利用者もストレスなく利用できます。
● ソフトウェアのインストールも自由自在。サイト利用者が求める機能を素早く追加することが可能になります。
● セキュリティ対策も自社のスタイルにあわせて自由に設定可能。サーバーをいつでも安心して活用することができます。
● システム開発や多彩なサーバー運用など、自社の要望に併せた提供も可能。フレキシブルに対応出来るのも魅力です。

一方、共用型レンタルサーバーサービスは、1台のサーバーを複数のユーザーで共有して使うサービス。
だから費用のことを考えるとこちらのほうが安くつくのは確かなんですけど、共有しているレンタルサーバーの中に人気サイト（アクセス数の多いサイト）があった場合、サーバー全体の処理能力が低下してしまうというリスクもあるんですよね

また、独自にサーバーのセキュリティを強化したり、オリジナルの機能を追加することなどは、他のユーザーとの関係上、事実上不可能です。

また、インターネット犯罪が急増中の昨今。
犯罪対策も万全な会社のサーバーを選ぶことをおススメいたします。
WADAXはセコムと業務提携を締結。インターネット犯罪に関する問題にも積極的に取り組み、専用レンタルサーバーサービスならびに共用レンタルサーバーサービスへのスピーディな対応を可能にしています。
専用レンタルサーバーを選ぶ時には、技術力はもちろんのこと、セキュリティ対策にも真摯に取り組んでいる企業のレンタルサーバーを選びたいですね

Posted by チビ子 at 11:49
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2007年08月13日

足あと機能がものすごい進化です

ブログ残された足あとからその人のブログを読むのが好きな方へ、
あし＠という便利な機能があります

（ちなみに、あしあっとって読みます）

あし＠は、日常的に利用している各社ブログに足跡記録用のタグを貼ることで、他の会員が訪問した足跡を記録、閲覧できるサービスです。足跡を残したユーザーのプロフィールを閲覧したり、伝言板に書き込んだり、友達申請機能、友人間でのミニメール機能や、特定ユーザーの足跡を残さないようにするスルー機能など、コミュニケーションを促進する機能が多数実装されています。

あし＠を簡単に説明すると、これまで同一ブログ、同一サービス内でしか実現できなかった閉鎖的な足跡の機能を、特殊な技術を使うことで開放し、色々な会社が運営している多くのサービスをまたがって足跡機能を利用できるようにした画期的なサービスです。

設置はとても簡単。
ブログパーツを貼るのと同じで、専用タグを貼るだけで設置できましたよ。

実際にこのブログにも貼り付けてみましたけど、
実はこの機能、ファンブログではどうも動作確認がされてないらしく、
ちゃんと機能するのかはイマイチ微妙なところなんですが、
とりあえずは作動しているようです

（三種類あったのでもしかしたらちゃんと動作してないかも）
（ちょっと様子見てみます）

足あとからつながるコミュニケーションいいですね。
わたしはつたないブログをさらすのが恥ずかしいので、
あえて足あとは残さない方向できたんですが、
こういったブログ間を越えて交流できるという機能って、
かなり新しくていいなぁと思います。
いままでけっこう違うブログの人にコメントしたり、
トラックバックをつけたりするのって勇気がいりましたからね。

こんなツールを考えてる人たちって尊敬します

Posted by チビ子 at 19:15
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2007年08月13日

トランクルームがあればなぁ・・・

この休み期間、少しは部屋の中を片付けようと思うのですが、
なかなかはかどりません。
というのも家の住人はみんな片付け（捨てる）のが下手で、
どんどん溜め込んでしまう体質だからです。
これ捨ててもいい？って聞いても、返ってくる答えは絶対、
あかん、捨てんといて、またいつか使うから・・・

一生この家のモノは減らないと覚悟しました。

季節モノの荷物をどこか別の場所に収納できたら、
もう少し部屋が広くつかえるのになぁと思ったりはします。
例えばスノボーの板、サーフィンボード、雛人形、
意外とかさばるダウンジャケットなどなど。

こういうモノの収納にトランクルームが便利なんです

ハローストレージのトランクルームは、
小さいスペースからでも借りられ、
今ならキャンペーンもやっていてとてもお得

お盆休み中に家のなかをすっきりさせるのに大助かりです。

トランクルームにもいろいろあるけど、
特にこのハローストレージのトランクルームについて思うのは、
どことなくオシャレな感じがするってことかな。
色だったり、扉だったり、建物がなんかカッコよくて、
ひと昔前のただコンテナにモノを詰め込むっていうイメージでは
なくなったんですね。
これってけっこう重要なことだったりしますもんね。

２４時間出し入れができるから、
夜中に急に思い立ったときでも大丈夫。これもうれしいです。
もちろん空調や、保障などもきちんとされているとのこと。

モノがあふれる時代、トランクルームはもはや常識なんでしょうね

Posted by チビ子 at 16:17
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2007年08月13日

オフィス事務用品の通販も進化してきてます

オフィス通販もかなり進化をしているようです。
何社かメジャーなところもありますからね。
そうとういいサービスを提案していかないとダメな時代なんでしょうね。

そんな中で、コクヨグループのフォレストウエイForestwayという、
通販サイトもかなり使えそうなのです

これはもしかしたら、今や当たり前かもしれないけど、やはり、
午後６時までの注文は翌日に届けてくれるってのはすごい

その日に無くなった備品も、帰りに注文しておけば、
次の日にはもってきてくれるってのはありがたいですよね。

このForestwayでは、価格No.1を宣言し、
低価格業界No.1を目指しているとのことでその自信が伺えます

特にトナーやインクは自信のプライスだそうで、
トナーってすごく高いからこれもありがたいことです。

サイトの機能自体も使いやすくできています。
例えば、ショッピングカート内の品物を保留しておけたり、
購入履歴検索ができたり。
同じものが欲しいとか言われたりしたときに、
過去に購入したものが検索できるとかなり便利ですよね。

バーゲンカウンターといって、
その時々でめっちゃお得な商品の情報があったりもして、
見逃せませんね

それから、このForestwayって、コクヨグループなんです。
コクヨグループっていうのは安心感ありですね。
わたしの小さい頃なんて、文具といえばコクヨでしたから。
かなり親近感わいてます。

オフィスのすべての品物が揃う、総務の味方です

Posted by チビ子 at 13:18
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2007年08月13日

別荘で夏を過ごすのは夢です

またまたひきこもりに逆戻りのこのお盆やすみ。
部屋の温度が常に３０度です。
クーラーはあるんですけどね、つけてもその部屋しか冷えない。
自分の部屋に関しては、まだクーラーつけていませんし。
冷房代もけっこうかかりますからね

そんなときに、もうちょっと涼しいところに、
別荘でもあったらなーってすごく思うんですよね。

ただ涼みに別荘にいくだけでなくて
夏の間のレジャーなどにも利用できればいうことなし。
こんな暑いところを抜け出して、山や湖で遊ぶ。
そしてバーベキューなんかしたりしてワイワイ楽しんだり、
またはゆったりのんびり暮らすのもいいかもしれない。
ただあわただしく、海外にいってホテルに泊まるのではなく、
ログハウスで自然に囲まれて夏を過ごすのは健康的で素敵です

山中湖とかっていいと思いませんか？
フェザント山中湖っていうのは、
山中湖畔を拠点に楽しめる「タイムシェア」型のリゾートオーナーシップ

タイムシェアは、別荘のように1棟の建物をまるごと所有するのではなく、
1週間単位でリゾートの所有権を購入するスタイル。
利用料もかからないので、ムダなくリーズナブル。
また、山中湖で1週間を過ごす代わりに、
世界のリゾートで1週間を過ごせる「交換プログラム」もあったりする。
今年は山中湖で、来年は海外で、といった具合にロケーションを変えられるので飽きっぽい人にはぴったりだったりする。

ペットと一緒に利用できるのもポイント高いです。
やっぱりペットも家族の一員だし、
ペットだけ実家に残してきてもリゾートを楽しめませんからね。

いいなぁ、別荘も便利に使える時代なんですね

Posted by チビ子 at 13:02
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2007年08月13日

家の中にコウモリがっっ！

我が家には、三毛猫

が３匹おります。
みんな女の子なので、外に出すとはりきって狩りをしてくるんですけど、
飼い主にとってはそれがけっこう恐怖だったりもします。

一番びっくりするのは、コウモリ。
通算１０匹以上はとってきてるので今はなれましたけど、
一応半殺しで家の中まで運んでくるので羽ばたきますよ、コウモリさんも

でも意外とかわいいんですよ、コウモリって

それから、スズメ。
これもどこで狩ってくるのか、たまに廊下に転がってます。
最近は、トンボ、トカゲ。
これはあんまりもって帰ってきてほしくはないですね。

あと、びっくりしたのは、セミ。
家の中で鳴くと、すんごいうるさかった。
ジジジジジって、断末魔の叫び

よくあんなにうるさいのに近くで猫パンチして遊ぶもんだなと感心。

そんな活発な猫たちばかりなので、
とうぜんエサはけっこうガッツリ食べます

今は、中国産のペットのエサがヤバイってのが広まってるので、
国産のものをと思って生産国をよくみて買っています

この間ペットショップであった人ともそういう話をしてました。
けっこう生産国って気になるんですよね。
でも意外と国産ってないんですよ、ペットのエサって。
そんな事実にもびっくりしました。

やっぱりできることなら、手作りのエサを与えたいところですけど。
ちゃんと生の魚を買ってきて、自分で火を通してつくれば、
これほど安全なものはないですからね。
でも、そうも言ってられないからやはり国産の安全が保障された、
猫にとっておいしいエサがあればいいなと思います。

「うちのこわんわん」というお店では、国産無添加ドッグフードだけでなく、
国産無添加キャットフードも扱っているらしいので、
ちょっと気になっています。
やはりペットフードは少々値段が張っても、
安全なものを選びたいものです。
国産で、酸化防止剤も使ってないフードなら安心して食べてもらえますね。

フードサンプルプレゼントもあるので、
ぜひ一度試してみたいと思います

国産無添加キャットフード無料サンプル進呈中

Posted by チビ子 at 11:23
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