美容情報さまよい日記

身体のチェックには、食べ物と運動のバランスが大事です。

筋肉のつき方が美しかったり、しなやかだったりするだけで洋服の映え方が違います。

数か月してどう変化するのか同年代でも肉質や体質によっても運動する場所整えたい箇所が違うので

じっくりカウンセリングをして、自分の身体を知り磨いていくところからはじめてみると良いかなと思います。