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美容関係他色々な情報を集めるのが趣味で 色々な体験談から、聞いたお話。 役立ちポイントなどをまとめています。
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2021年02月19日

ただ痩せるだけじゃないメリハリのあるボディを目指して

ダイエットで痩せてもメリハリがないボディになってしまっては魅力は半減してしまいます。
お尻やバストを残したままいらない部分だけカットしてかつ、引き締まったボディラインを目指したいという気持ちがある人は多いと思います。
体形の悩みは人それぞれ同じトレーニングをしたからといって身体のラインが同じに変わるという訳ではありません。トレーナーと一緒に自分の体形にあったトレーニングそして目指す体形の為のトレーニングを可視化することにより目標とする体形に近づいていくことができます。

posted by charme888 at 03:47| Comment(0) | TrackBack(0) | ジム
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