美容情報さまよい日記

ダイエットに入っても、気を抜くとすぐにリバウンドしてしまう・・・。

そんな方も多いと思います。

生活習慣の中で食事や運動など、癖になっている部分は女性のトレーナーが２名体制でバックアップをしてくれます。

そして、大変なトレーニングもお話をしながら楽しくできるので通うのも楽しくなってきたり
集中したい人には話しかけずに淡々とこなしてもらったりなど、一人一人にあった環境づくりも
大切にしています。

男性とは違う筋肉の付き方などを把握しているので、女性のトレーナーは身体のつくり方
ボディメイクのやり方をわかってます。

女性専門だからこそ、相談をしながら理想のボディラインを目指せる環境。
成功するには不可欠なジムの要素です。