2018年11月23日
真冬の自転車通勤スタイル
自転車通勤も寒さが見にしみる季節ですが、皆さまどんな対策をされているでしょうか。
私の場合、会社でユニホームに着替えるので普段はビブタイツと厚手の長T、冬用のジャージという格好で通勤しています。
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これでだいたい0℃くらいまでなら大丈夫。
東京の冬なら十分乗り切れますね。
でも、取引先への出張などの場合は着替える場所もないのでジャージやビブタイツというわけにはいきません。
こんなときの寒さ対策を紹介します。
先ずは暖かい下着。
上半身は長袖でクルーネックのものが温かくていいですね。
ハイネックだとワイシャツからはみ出してしまうので避けた方がいいでしょう。
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そして下半身はタイツ。
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薄手でも暖かい吸湿発熱素材のものがゴワゴワせず動きやすくてベストです。
アンダーシャツの背中には汗とり肌着やタオルを入れておきましょう。
⇒「ワイシャツで自転車通勤(汗とりグッズ)」をご覧ください。
真冬でもそれなりに汗はかきます。
汗とり肌着やタオルを引き抜けば背中の汗が冷えなくて済みます。
その上にワイシャツとスラック。
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最近はストレッチ素材のワイシャツやスラックがあるので動きやすくていいですね。
次にネックウォーマー。
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これがバカにできないくらい暖かさ。
首もとを対策するだけで全然違います。
耳の寒さは手拭いで。
⇒「自転車通勤の服装」をご覧ください。
薄い布一枚ですがこれだけでずいぶん違います。
そして薄手のニットのベスト。
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これがポイント。
自転車で走っているときは寒くても、出張先に着くと体は暖まっている上に、暖房が入っているので以外と暑いことがあります。
真冬に取引先の前で汗がボタボタなんてことも・・
こんなときに手軽に脱げる薄手のベストはとても重宝です。
その上にウインドブレーカーを羽織れば完璧。
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機能性下着＋ワイシャツ＋ベスト＋ウインドブレーカーでかなりの寒さは防げます。
そしてリュックの中にはジャケットとネクタイ、必要に応じて薄手のコートを入れておき、取引先に着いたらウインドブレーカーをジャケットに着替えればOK。
涙と鼻水で汚れた顔は洗顔シートでキレイにすれば完璧です。
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最近はストレッチ素材のスーツもありますが、上着に比べてパンツの方が汚れるしサドルにスレて傷むので、スラックス&ジャケットスタイルの方がスラックスを交換できて便利です。
ちなみに最近はあまり見ませんが、私はスラックスのスソはダブルにしています。
ダブルの方がスソどめがずり落ちません。
東京23区内ならだいたいどこでも自転車圏内。
寒くても出来るだけ自転車で行きたいですね。
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