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2017年01月24日

時短弁当!

月曜の朝は、主人と娘のお弁当作りから始まります。
とはいっても、すごーく素敵なものではありませんがあせあせ(飛び散る汗)
私の場合、忙しい朝をいかに効率良く短時間で色々なことをこなすか…が勝負なので、お弁当にもそのスピリットが随所に見られます。言うなれば、The 時短弁当(´∀` )






image.jpeg


この主人のお弁当、新しく作った?ものはご飯を炊いただけ。あとはひたすら詰める詰める(笑)


ほうれん草のソテー、さつまいものきんぴら、切り干し大根は、先週作って小分けにして冷凍しておいたもの。

鯖の塩焼きも、焼く前に切り分け、焼いたらラップで包み、粗熱が取れたら冷凍。

かぼちゃの煮物と金時豆の甘煮は昨日作りました。

ちなみに肉そぼろはお隣の叔母からのお裾分け星2

よって、かかった時間10分時計



でも、一応それなりにこだわりはあります。

星1︎無理なくなるべく手作り
星1︎栄養のバランス良く
星1︎いろんな色味
星1︎できるだけ毎日作る


特に、毎日作ることだけは頑張っていこうと思ってます。
結婚前は自分1人だったので、料理も面倒。お弁当なんてほぼ作らずコンビニか注文。結婚後も週に2度くらい。
でも、子どもが生まれ育休中の身の今。
一番感じるのは節約するならまず自炊ということ。






考えてみると、1人昼に500円、夫婦なら1000円かけてたら、1ヶ月で約20000円。朝早い日はコンビニに頼ってたけど、そうすると約35000〜40000円の出費なんだよなぁ。あぁ痛い( ゚д゚)あせあせ(飛び散る汗)


仕事復帰したらどこまでできるか分からないけど、なるべくは続けていこうと思います。


ちなみに2歳の娘はさつまいものきんぴらが大好物光るハートレシピはこちらを参考にしてます。
みんなのきょうの料理さつまいものきんぴら
http://www.kyounoryouri.jp/recipe/4693_%E3%81%95%E3%81%A4%E3%81%BE%E3%81%84%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%8D%E3%82%93%E3%81%B4%E3%82%89.html

私はみりんも大1くらい追加してちょい甘めにしてます。美味しいですよー。



ちなみに今日はひじきの煮物とミネストローネを作りました。

image.jpeg


image.jpeg

こうやってちまちま常備菜を増やしつつ、夕飯も作る。そうこうしてると娘のお迎えの時間が迫ってきました。洗濯取り込まなきゃ(>_<)




タグ:お弁当
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